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吃绿豆粥有什么好处每100克含蛋白质22.1克，脂肪O.8克，碳水化合物59克，粗纤维4.2克，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝...[详细]

绿豆沙冰的做法制作绿豆沙冰需要准备的食材有绿豆，冰糖以及适量的水，煮绿豆的水需要比平时多一些，冰糖添加多少可以根据自己的口味来决定，把绿豆清...[详细]

一、豆桨机版绿豆沙的做法1绿豆与五谷的占比是，4：1，加在一起1/2烧杯，用冷水将绿豆及五谷清洗，用400ml侵泡，夏天泡8个钟头就可以了。...[详细]

吃绿豆沙的好处吃绿豆沙对我们健康还是非常有好处的，首先在绿豆沙中是含有大量蛋白质存在的，同时期的磷脂也是很丰富的，所以说大家吃绿豆沙就能够有...[详细]

如何挑选绿豆1、看表面。优质绿豆的表面有蜡质，颗粒饱满，大小均匀，很少破裂，没有什么虫眼和杂质。2、闻味道。向绿豆哈一口气，如果绿豆的味道是...[详细]

绿豆沙相信是大家在日常生活中再熟悉不过的一种美食，很多人都喜欢吃绿豆沙，绿豆沙也可以用来做各种各样甜点，用绿豆沙做的美食既好吃又美味，酥软可...[详细]

1、*先将选择好的绿豆用冷水清洗并泡到7、8个钟头，待绿豆皮松驰些时，添加锅中加温把水烧开，这时候你可能看到绿豆皮刚开始与绿豆脱离。2、接下...[详细]

假如我们在日常生活中学好绿豆沙冰的做法，就可以在炎炎夏日，不出门就可以品味到清凉的饮品，对犒赏我们的艰辛辛勤劳动有非常大的协助。如今就要大家...[详细]

绿豆沙的功效与作用绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、**消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、**、祛火之功效，是我国中医...[详细]

绿豆沙的做法一1.绿豆适量，洗净后按2：1的比例加入清水，大火烧开后转中火不加盖煮约3到5分钟，关火，滗出清汤即成2.步骤1之后锅中直接加入...[详细]