素肠炒西兰花的做法,素肠炒西兰花怎么做,素肠炒西兰花的做法,素肠炒西兰花怎么做,素肠炒西兰花怎么炒,西兰花炒肥肠1.素肠2根，西兰花1个，胡萝卜1根，小葱1棵。2.西兰花掰洗干净，焯水1分钟，快速过凉。3.准备好所有食材。4.平底锅加热加点油炒一下胡萝卜片，然后加素肠片，加1勺蚝油翻炒，加葱花，加焯好的西兰花，……[详细]

素肠花生米拌黄瓜的做法,素肠花生米拌黄瓜怎么做,素肠花生米拌黄瓜的做法,素肠花生米拌黄瓜怎么做,素肠花生米拌黄瓜好吃吗,黄瓜花生米拌菜1.素肠2根，黄瓜3根，去皮花生米半小碗，烘烤海米一小碟，葱1棵，蒜2瓣。2.黄瓜切片，素肠也切片，葱，蒜切碎。3.准备好所有食材。4.把所有食材放一起。5.调个汁(白糖，香醋，香油，酱油，盐)，浇在……[详细]