从7月17日进入“初伏”开始，到8月25日“出伏”，“三伏天不能喝冷饮，喝冷饮会寒气入侵”的说法在朋友圈广为流传。记者近日对广西医科大学、广[详细]

汗蒸能排湿气和寒气吗有一定的促进作用。汗蒸是通过使人体呆在温度比较高的环境下，促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，在汗蒸的过程中人体会排...[详细]

泥灸排出湿气是真的吗有一定的作用。泥灸是传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等...[详细]

1、薏米仁首先推荐的便是有“长命豆”之称的大薏米仁。薏米仁性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物化合物外，每豪克中含蛋白28克，钙116mg...[详细]

食疗一、吃伏叫鸡农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”的说法，在三伏天要吃伏叫鸡，也就是公鸡，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气*盛，有去湿去...[详细]

出汗可以排湿气吗可以的。生命在于运动，运动是帮助人们防病治病*通用的方法，体内湿热的人，可以选择慢跑、爬山等运动，这些运动可以让你出汗，又不...[详细]

进行三伏灸三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提...[详细]

三伏天吃什么去湿去寒薏米红豆粥原料：薏米和红豆按2：1配。做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米...[详细]