椰菜海鲜汤的做法,椰菜海鲜汤怎么做,椰汁海鲜汤,椰子海鲜汤,椰奶海鲜汤,鲜海底椰煲汤大全1.隔夜泡瑶柱和虾干；2.冷水泡冬菇3朵；3.冰冻虾、淡菜、章鱼圈解冻后用淡盐水泡约20分钟；4.开锅升大火，冬菇切丝入锅，放瑶柱、虾干和姜片入锅，泡瑶柱虾干的也一并倒入，但不要完全倒入，碗底会有泥尘……[详细]

拌凉菜紫椰菜：1.紫椰菜洗干净控干水分2.切成细丝3.提前准备一个碗调味品汁，芝麻油，花生酱，醋，盐，蒜溶调一起4.把调准的料汁倒近油麦菜翻...[详细]

西兰花是凉性吗西兰花是凉性的蔬菜。西兰花性凉、味甘；2、可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱，小儿...[详细]