1.五谷杂粮有哪些就是指水稻、小麦、高粱、黄豆、苞米，而习惯性地将米和面粉之外的谷物称之为粗粮，五谷杂粮是能够一起吃的，一般是沒有忌讳的，她...[详细]

酸奶是一种不错的养生食物，既能改善食欲，还能帮助消化，有效的改善消化不良的问题，那么晚上吃老酸奶的好处有什么?因为酸奶味道酸甜可口，而且营养...[详细]

猪脑，为猪科动物猪的大脑。性寒，味甘。人***经。猪脑含有钙、磷、铁等元素，另含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。猪脑很补，但是也要...[详细]

增强免疫枸杞子能显著提高机体网状内皮系统的吞噬能力，增强细胞和体液免疫力；能提高正常人的淋巴细胞转化率，使因放疗或恶性肿瘤所致的免疫功能低下...[详细]

咽喉肿痛多因咽喉热毒、或肺热内盛，在**上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用...[详细]

鸽子蛋有什么营养价值1、鸽蛋含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。2、其中蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是它的核**含量...[详细]

桑枝的功效与作用：1.祛风通络：用于风湿手臂指麻木，常与威灵仙、防己、当归等同用，如桑枝汤;若风湿热痹，常与络石藤、忍冬藤、地龙等同用，如桑...[详细]

不会的,蜂蜜对人很多好处的。安五脏诸不足，益气补中，止痛**，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老。由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近...[详细]

扁豆有什么功效扁豆味甘、淡，性平，归脾、胃经，具有消暑化湿、健脾和中之功效，可用于脾虚生湿、食少便溏、白带量多、暑湿吐泻、烦渴胸闷。扁豆补脾...[详细]

黄豆有什么营养1、黄豆含有丰富的蛋白质，含有人体必需的多种氨基酸，其氨基酸的组成与肉类很接近，为优质蛋白;另外,黄豆中富含赖氨酸，正好补充肉...[详细]

雪蛤的功效有：1、提升人体免疫力、补肾益精、润肺**滋阴。2、防衰老、养颜美容。3、降低血脂、缓解疲惫，维护心、脑、肾。4、调整女士内分泌，...[详细]

野猪肉有什么功效野猪肉味甘、咸，性平，有治虚弱羸瘦、便血及*疮出血之功能。野猪肉是营养滋补的保健食品,适合老人、小孩食用。野猪蹄是妇女润肤和...[详细]

苦丁茶喝了有什么好处降三高苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低...[详细]

海苔吃多了有什么坏处甲状腺亢进海苔中含有很高的碘，少量地吃海苔可以起到补碘的作用，但过量补碘会导致甲状腺亢进的发病率上升。影响钙质吸收饮食中...[详细]

1、与牙、骨骼都是有十分关键的关联。身体中的99%的钙都堆积在骨骼和牙中。小朋友钙的缺失会出现X型腿，O型腿、鸡胸这些，青少年儿童钙的缺失还...[详细]