一、车厘子的发热量有多大车厘子归属于高钾水果，有利于去水肿，发热量较低，减肥瘦身期内可常吃。标准(100克)里边也有46卡路里适用范围。二、...[详细]

一、紫薯的热量中医学觉得紫红薯中所带有的原花青素是预防传染病、保持身心健康的关键营养元素。而针对在其中含有的蛋白、硒和铁全是身体需要的物质，...[详细]

荞麦面的营养非常的丰富，我们知道荞麦面里面含有黄*，这样荞麦面是可以起到抗菌**的功效，荞麦面里面含有烟酸，能够促进我们的新陈代谢，并全可以...[详细]

1、菠萝吃了不会发胖。菠萝果肉脆嫩，汁水丰厚，吃起来口感又非常甜蜜，这让大家直观的认为菠萝热量高，常吃**胖，热衷于减肥的MM们为此纠结无比...[详细]

百香果可以减肥吗百香果的热量别名：百香果热量：97大卡(100克)分类：水果类评价：一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的食品，减肥时适量食用...[详细]

鱿鱼丝的味儿让我们很难忘记，回味无穷完美无缺，有些人说鱿鱼丝的发热量和蛋白，高过肉类食品许多中老年吃，也有些人说鱿鱼丝合适中老年吃，还有利于...[详细]

花甲粉归属于天然的翠绿色食品很多人都觉得花甲粉沒有营养成分，实际上不对，花甲粉里边的粉关键选用的是地瓜、和红薯也有扁豆调配而成的。用农家院的...[详细]

每天吃红枣能减肥吗红枣多吃会令人发胖。红枣含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡...[详细]

橙子的热量高吗每100克橙子中大约含有47大卡的热量，吃一个橙子大约80大卡的热量，热量低，瘦身的人可以吃，但是橙子含糖量高，摄入糖分过高同...[详细]

南瓜热量高吗南瓜的热量不高，南瓜（热量：22卡/100g），1块南瓜（可食部分26.0克）含有热量6大卡，需要散步4.1分钟消耗完。南瓜热量...[详细]

红枣的热量对于女生们来说，红枣是每一个人都非常喜欢的食品之一。它对于月经期的女生补血有很大的帮助。其实不仅仅是对于女生，只要是需要补血的人们...[详细]

娃娃菜的热量娃娃菜的味道比较清甜，因此很多人喜欢选择这一种蔬菜来吃。娃娃菜的热量也是非常的低，平均每100克中含有的热量斤仅有8大***此它...[详细]

芹菜的热量怕胖又*不了口的吃货们或许都想找一种怎么吃也吃不胖的“负卡路里食物”吧！“负卡路里食物”是指为了消化它而消耗的热量会多于吃掉它而吸...[详细]

吃韭菜会胖吗吃韭菜是不会胖的，韭菜是粗纤维食物，有助于胃肠道蠕动，利于排便，不含脂肪，不会增肥。韭菜的热量热量：26大卡（100克可食部分）...[详细]

菠菜的热量100克的菠菜，含有总卡路里17-30大卡，单位热量较低，0.2克的脂肪总量，糖分含0.00025克，蛋白质含有1.25克。每10...[详细]