辛行苦降枳壳辛行苦降,入脾胃经,既能破气除痞,又能消积导滞,故可用**胃肠积滞,气机不畅者。**食积气滞,脘腹胀满可以用山楂、麦芽、神曲等中...[详细]

降三高薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的...[详细]

软骨修复氨糖是关节中的重要成分，可催生关节滑液生成，促进自身软骨组织合成与修复，因此，氨糖片是临***为常用的关节病药物，可恢复关节的弹性和...[详细]

健胃消食牛肚性平、味甘，归脾、胃经，有补虚健脾的功效，富含蛋白质、脂肪，还含有钙、铁、锌等矿物质，牛肚汤的辅料是芡实、山药，山药含有淀粉糖化...[详细]

促进消化黑木耳中含有丰富的发酵素和植物碱，可以促进胃肠道消化腺的分泌，并且在食用后，人体的泌**也会受到一定的影响，能够帮助体内结石的排出，...[详细]

降血脂山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高...[详细]

补虚养血当归生姜羊肉汤的主要成分是羊肉、生姜和当归，其中当归有补血养血的功效，味甘而重，被誉为“补血**药”；羊肉有补体虚、益肾气、温补气血...[详细]

保护心血管葵花油中含有丰富的维生素E，维生素E可以阻止不饱和脂肪酸在体内的氧化过程，促进毛细血管的流通，改善循环系统、起到防止血管疾病和动脉...[详细]

清热生津雪梨银耳汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。 滋阴润肺雪梨...[详细]

排汗退烧香菜根煮水有排汗退烧的作用。小儿发烧多因脾胃功能较弱引起，香菜根具有健脾益胃，促进血液循环的作用，发烧的时候喝香菜根煮水可以有效缓解...[详细]

抗菌猴头菇中的猴头菌素能够有效**耐**西林金**葡萄球菌，从而说明猴头菌素具有一定的抗菌作用，多吃猴头菇煲汤有一定的抗菌作用。另外猴头菇的...[详细]

消暑止渴绿豆性凉、味甘，能清热**、消暑止渴，含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，而小米性凉，味甘、咸，能健脾...[详细]

降脂减肥冬瓜中含有丰富的水分，食用可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，以及一定含量的**二酸，食用之后可以**糖类转化为脂肪，再加上冬瓜不含...[详细]

润肺化痰雪梨汁味甘酸，归肺经，具有滋阴润肺、化痰**的功效，适合肺热咳嗽、咳喘、痰黄、慢性支气管炎者食用，有很好的辅助**作用。清热**雪梨...[详细]

祛风燥湿松叶性温，味苦，苦燥温通，入脾经，有祛风燥湿的功效，可用于**风湿痿痹、历节风痛、跌打损伤、浮肿等症。 杀虫止痒《生草药性备要》中记...[详细]