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常喝红枣莲子银耳汤润肠通便滋补美容银耳：红枣莲子银耳汤里面的银耳是非常受人们喜爱的，是因为银耳中所含的脂肪、蛋白质、矿物质及糖类都非常丰富。...[详细]

柏子仁柏子仁味甘，性平，归心，肾，大肠经。有养心安神，润肠通便的功效。其质润多脂，尤其对阴虚血亏以及老年，产后等肠燥便秘效果较好，并对兼有虚...[详细]

1、火龙果*好是放到二餐中间吃，餐后两小时吃比较好。火龙果是一种低动能的新鲜水果，含有水溶膳食纤维素，具备减肥瘦身、减少胆固醇、防止便秘、大...[详细]

孕妇吃什么通便快1、一定要多饮水。孕妇在孕妇分娩以后，体质虚弱，因而要多补充温开水或是盐水，由于饮水能够润化肠胃，促进消化。2、喝南瓜小米粥...[详细]

白果青鱼丸所需材料：鲮鱼500克、淀粉蚕豆4克、鸡蛋清25克、黄酒10克、小葱5克、姜、大蒜、香油、味精、猪油、,胡椒粉、和盐适量。白果青鱼...[详细]

海菜白芝麻饭原材料：烤紫菜100克、黑、芝麻各120克、白米饭作法：1、*先用剪子将海菜弄成细丝状，再将擀面棍将二种白芝麻打碎。2、将刚刚解...[详细]

做月子便秘吃什么更快大便女士做月子假如出現了便秘症状，蔬菜汤能够快速的协助大便哦，像一些菠菜汤，在制做菜式的全过程中，能够多放一些芝麻油或是...[详细]

一、芦荟胶囊吃完多长时间大便依照一切正常状况而言，是吃了之后在8个钟头以内，人体会开展一个全身的彻底新陈代谢，而这个时候就是说常说的大便。但...[详细]

*润肠通便的水果有：一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道...[详细]

吃什么可以马上通便蜂蜜蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的...[详细]

香蕉说到**便秘，香蕉是其中*具有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同时还含有大量的膳食纤维，一般1...[详细]

1、作用怎样通便灵胶囊主要是用以医治代谢时不畅顺的病症，而这类病症又可以分成许许多多状况，例如有一些人是由于生活方式的不健康而造成胃肠作用的...[详细]

促进消化的药哪样好1、苁蓉：味甘性温，有补阳、益肾血、促进消化的作用。它色泽莹润，药效缓解，补而不峻，无燥烈之害。药学研究表明苁蓉有增加果蝇...[详细]

会。西梅是促进肠道蠕动的，什么都不要太过量，如果稍微有点多的话，就会拉肚子，的人虽然用这种办法，但是不够健康。西梅的纤维非常丰富，一直是通便...[详细]