很多食物虽然是有营养，但是有好的地方也就有坏的表现。奶酪和牛奶也是一样的。虽然奶酪中含有的维生素比较多，但是经过加工以后的奶酪就会丢失很多，...[详细]

《中国居民膳食指南》中**次提出了“300克牛奶计划”，建议我国居民每人每天饮奶300克或相当量的乳制品。根据相关饮食调查，我国居民日均奶摄...[详细]

冰淇淋独具特别口味，冰淇淋作为大伙喜欢的冷饮食品之一，独特的口感，芳香的回味，多变的色泽都使它在炎炎夏日中给人以**的风情。冰淇淋中含有糖类...[详细]

紫薯和红薯哪个更有营养红薯和紫薯营养元素差不多：除淀粉、可溶性糖、多种维生素和氨基酸外，还有蛋白质、脂肪、食物纤维以及钙、铁等矿物质。紫薯的...[详细]