莲藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白外，还带有钙、铁、磷及多种营养元素。中医学觉得藕能补五脏，和肠胃，益血补气血。生藕茯苓功效性平，生产加工成莲藕粉...[详细]

秋葵的功效：咽，作用，下乳，调理月经。主咽喉肿痛，小便淋涩，生完孩子奶水稀缺，月经不调。秋葵属于茯苓功效偏于寒性的蔬菜水果，肠胃阴虚内热、作...[详细]

饮用红牛饮料有什么好处红牛饮料主要以维生素、有机的保养成分为主，在为我们身体提供必要的能量的同时，也会起到很好的保健效果。红牛属于功能类的饮...[详细]

吃龙眼干有什么好处1、益气补血，增强记忆：龙眼干富含葡萄糖、蛋白质、蔗糖、铁等等营养物质，铁元素可以很好促进血红蛋白，从而有效预防了贫血。而...[详细]

1、抗菌抑菌(1)绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。(2)通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。2、降血脂研究发现，绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固...[详细]

一、吃榆钱有什么好处1、健脾益胃：经常食用一些榆钱可以起到健脾益胃的作用，因为榆钱中含有的营养物质烟酸等一些酸性物质在被人体食用之后可以对人...[详细]

1、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。所以我们在平时不想吃饭的时候...[详细]

毛冬青叶的药用效果非常明显，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来**头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。还具有降血脂、增加冠状动脉血流...[详细]

1、预防心脏病、减少心肌梗死果实中含类黄*较多。类黄*有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。所以说...[详细]

一、养胃健脾，排毒养颜，减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用，杨梅很多人都爱吃，它含...[详细]

一、吃青枣的益处1、提高免疫力青枣带有很多的糖原物质，能够合理的提高我们身体的免疫能力，青枣关键带有葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、及其由葡萄糖和葡...[详细]

蜂花粉是蜜蜂采集并带回蜂巢的花粉团，不但是高蛋白且低脂肪的***滋补品，更是有营养价值和保健功效的物质所组成的浓缩物，事实上各种蜂花粉也是保...[详细]

降血压洋葱能减少外周血管以及冠状动脉的阻力,对抗人体内升压物质的作用，又能促进有害物质的排泄，从而有助血压下降。健胃理气提神醒脑洋葱气味辛辣...[详细]

吃食醋有什么好处吗1、醋可以调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定。2、醋不仅能帮助消化，还有很强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌...[详细]

改善视力西红柿富含维生素A及维生素V，有助于改善视力，防止夜盲。近期一项研究显示，西红柿有助于防止黄褐斑退化，这是一种严重的眼疾。西红柿能降...[详细]