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孔雀蛋能吃，孔雀蛋含很高的营养成分，蛋白、锌和钠的成分较高，脂肪率较低，是优良的低热量高蛋白食物食源，也是身体补铁的优良食源，合适少年儿童、...[详细]

孔雀开屏鱼用什么鱼好一般鱼都可以做孔雀开屏鱼，但是*好用大一点的鱼比较好，**鱼、鳊鱼，草鱼，鲤鱼都不错，鲈鱼、鳜鱼也非常好，而且鲈鱼清蒸口...[详细]

葱爆孔雀肉每100克鸡脯肉中带有能源695兆焦、蛋白18.5克、人体脂肪9.6克、钙17mg、磷102mg、胆固醇120-240mg。而每1...[详细]

一烹调原材料主要材料：**鱼(1尾，450克)、干香菇(3朵)、小米椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)调味品：油(2汤勺)、碧海...[详细]

武昌鱼营养成分丰富，含丰富的蛋白质，另外，还含有胆固醇、维生素A、维生素Bi、维生素B：、维生素C、维生素E、烟酸、钙、铁、锌、镁、铜、磷、...[详细]