红枣枸杞茶的好处和功效多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用 在我国中医**里，红枣可以说是味很常见的药食同源...[详细]

1、雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血，有以上症状者可长期食用，以改善症状...[详细]

鸭血汤中含有丰富的铁元素，而且以血红素铁的开式存在，比较容易被人体所消化和吸收。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴...[详细]

许多情况下父母再让小孩吃龙虾的情况下都是说吃龙虾有哪些的益处，因此才让小孩多吃。那麼究竟吃龙虾都有哪些好处呢呢。今日就跟大伙儿共享一下吃虾的...[详细]

黄豆富含有营养，而豆腐、豆浆也是营养丰富的食物，不过豆腐渣到底有什么作用呢?实际上豆腐渣里面也含有很多的营养元素，例如多种维生素、钙质、磷、...[详细]

蜂花粉的作用与功效蜂花粉的美容功效1、驻颜美容;2、防衰老、美容作用。蜂花粉的美容效果明显，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表...[详细]

1、肺阴不足，肺气上逆，痉咳阵作、咳声无力冰糖鸭蛋羹：鸭蛋2个，冰糖50克。将冰糖捶成屑，放入大碗内，加沸水溶化，待冷后打入鸭蛋，调匀，上笼...[详细]

1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量...[详细]

1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非...[详细]

咸鸭蛋是我们在平时的时候会吃到的一种蛋类，是一种经过盐和别的调料一起腌制而成的食物，一般含盐量会比较的高，我们在吃的时候会感觉到咸鸭蛋的美味...[详细]

1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发...[详细]

虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌**，又能健脑**，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就...[详细]

吃感光食物的好处感光食物是什么呢?其实感光食物就是那些容易被紫外线发现并且照射的一类食物，这类食物通常含有铜元素，含量非常丰富，不过如果吃得...[详细]

羊奶这种东西跟我们的人奶是比较相近的，这可以解决**不足的问题，但是羊奶粉也存在一定的弊端，比如羊奶粉对于宝宝来说难以消化，容易出现消化不良...[详细]

爱吃韭菜的人很多，但事实上却不是所有人都能够认识和了解韭菜的营养价值，也不知道，食用这些食物的时候是否有一些饮食*忌问题，因此为了更好的帮助...[详细]