午餐应该吃什么*有营养1、*佳蛋白质——鱼肉鱼肉可提供大量优质蛋白质。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇...[详细]

吃什么蔬菜对皮肤好可以吃一些苦瓜，苦瓜的味道并不是所有的人都喜欢，但是它里面含有生物碱，维生素b1以及维生素c，都是身体必不可少的营养物质，...[详细]

吃完螃蟹不能喝茶有些人喜欢在吃螃蟹后喝茶，认为可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的时候，*佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后*好不要喝茶。因为蟹...[详细]

晚餐吃什么减肥*有效晚餐的时候大家吃的健康，对减肥是有好处的，首先我们应该多喝小米粥才行，因为对色氨酸来说，是可以在我们人体中代谢生成为5—...[详细]

1、增强免疫力女性朋友适量食用山药有助于增强免疫力。这是因为山药中含有多种维生素，能够缓解人体脂质代谢异常，迅速清除人体内产生的垃圾，还能增...[详细]

柿子能和牛肉一起吃吗不建议柿子和牛肉同食。柿子味甘，性寒，而牛肉味甘，性温，两者在性味上并不冲突，但牛肉含有丰富的蛋白质，若是吃完牛肉后马上...[详细]

芒种饮食宜忌1、芒种前后，气温高，湿度大，人体心脏、肠胃等**负担加重，此时宜多吃清热利湿和健脾利湿的食物，如绿豆、薏米、山药、白扁豆等。2...[详细]

立冬南方北方吃什么立冬是传统二十四节气中的第十九个节气，也是冬天的**个节气，标志着冬天的开始，立冬节气时有补冬的传统，南北地区气候条件不一...[详细]

螃蟹秋天也是盛产螃蟹的季节，是很多喜爱海鲜的饕客尝鲜的好时机。早在明代的中秋宴上，螃蟹便成为了充场的主角，《酌中志》一书中写道：“蒸熟五六成...[详细]

骨折后的进补原则骨折后的进补，需根据骨折的不同时期，配以不同营养物质，促进血肿吸收和骨骼生长。1.骨折早期1-2周内，骨折处，肿胀瘀血严重，...[详细]

芥蓝芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。*为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫...[详细]

化学药品1、ru21安体普解酒片食用方法：在酒前15—20分钟食用2片效果为佳，如酒精饮入量比较大，则需及时补食。解酒原理ru21安体普复合...[详细]

苹果苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益...[详细]

蛋黄和动物内脏高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽...[详细]

核桃大家吃核桃时*常挂在嘴边的一句话就是吃核桃能补脑。 虽然科学上还没有对此做个定论，但吃核桃对心脏有好处是一定的，核桃里面含有的不饱和脂肪...[详细]