夏季应该多吃什么1、绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。　　2、猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸...[详细]

一，夏季健脾开胃菜谱家常菜有什么?青椒炒豆腐皮。豆油皮切条，绰水1分鐘，捞起来投凉，沥干分水，预留。辣椒去蒂去籽，切发展约5cm的辣椒丝，预...[详细]

选外皮完好无损、块头适度的优质甜瓜，先用湿布将表皮擦干净，再放进浓度值为15-20%的食盐水中侵泡半小时上下，取下放置阴凉处，待甜瓜外皮水份...[详细]

夏天喝牛奶会上火吗夏天喝牛奶不会上火。因为从营养的角度讲，牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等，这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且...[详细]

绿茶夏天多喝一些绿茶，对身体大有好处，像常见的铁观音，碧螺春以及西湖龙井的，都是绿茶的重要成员，这些茶叶都略带苦味，而且性质略寒，人们在夏天...[详细]

夏天很热，夏天喝什么茶*解暑？
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夏天的饮品酸酸甜甜的是*好的了，所以山楂茶也是很不错的一种消暑解腻的饮品。可以把山楂和荷叶...[详细]

清热润燥、生津**、降低血脂“鱼头豆腐汤”豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津**、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，...[详细]

夏天平均气温高，身体遗失的水份多，务必立即补充。蔬菜水果中的水份，是历经双层微生物膜过滤的***、清洁、营养成分且具备生物活性的水。瓜类水分...[详细]

一、绿豆粥*普遍的一种降火汤。当然每个地区的做法全是不一样的，因而要是是合适自身的口感就可以了，都能具有促食下火的健康养生作用。食物：绿豆、...[详细]

夏天西瓜吃多了好吗1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤害脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾和胃的伤害就更大了。2、此外...[详细]

夏天西瓜怎么保存1.室内堆藏法在阴凉干净的房屋、屋窖或地窖的室内，用福尔马林溶液消毒地面，然后铺上干稻草。将采收八九成熟带6-7厘米瓜蔓的西...[详细]

夏天是一个非常容易上火的季节，上火会导致喉咙不舒服等症状，严重影响我们的生活。那么，夏天喝什么茶去火?下面为您详细介绍。夏天喝什么茶去火1、...[详细]

夏天天气炎热，夏季容易上火，为此，很多人在夏天都喜欢吃清凉解暑的食物，而且这类食物也特别特别的多，能够帮助你降火。夏天吃什么降火：蔬菜1、苦...[详细]

夏天来了，这是许多人喝茶的一个好季节。喝茶不仅能调节身体，对身体很有益。然而，有些茶是不能经常饮用的，盲目饮用只会对身体有害，没有任何益处。...[详细]

夏季吃什么水果降火1、夏季降火吃梨子吃梨子可以清热降压。梨子被誉为“百果之宗”,是我国*古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性...[详细]