妈妈特别喜欢吃南瓜子，她一直说女孩子应该多吃一些，请问女人吃南瓜子仁的功效是什么？
十五米阳光74:
南瓜子仁对女性没有特别的功效吧，我认为...[详细]

莴笋营养物质十分丰厚，据测定，100克莴笋中含蛋白2.2克，钙8.5mg，磷61mg，铁8.5mg在其中蛋白质含量比一般蔬菜水果高1倍，铁成...[详细]

莲藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白外，还带有钙、铁、磷及多种营养元素。中医学觉得藕能补五脏，和肠胃，益血补气血。生藕茯苓功效性平，生产加工成莲藕粉...[详细]

桑葚的食用*忌1、儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为桑椹子中含有较多的胰蛋白酶**物，会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收。...[详细]

做月子的女士能够安心地吃羊肉，由于牛羊肉中有多种多样碳水化合物、很多的蛋白、糖原，维他命B2和B2它的钙、铁、磷原素成分也较高，能提升人体的...[详细]

1、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。所以我们在平时不想吃饭的时候...[详细]

女人早餐吃素食增加营养素食早餐可以用酵母粉，黑芝麻粉，奶粉，杏仁粉，薏仁粉，糙米粉，葡萄干一起冲调成糊糊，再加上一瓶酸奶，少许酸菜，一个水煮...[详细]

黄豆黄豆富含蛋白质，卵磷脂，有强化大脑，提高记忆力，美容养颜，延缓衰老的作用。推荐食法：黄豆豆浆，黄豆炖猪蹄。 鱼肉鱼肉是*容易消化吸收的肉...[详细]

女人长期喝红枣桂圆茶好吗具有一定好处。红枣桂圆茶中的主要成分是红枣和桂圆，这两种食物都是我们生活中常见的食材，营养价值以及食用价值都比较高，...[详细]

金匮肾气丸的作用1、可医治前列腺增生中医学觉得，前列腺增生归属于“癃闭”的范围。由肺、脾、肾三脏汽化失司引发。有些人用金匮肾气丸医治前列腺增...[详细]

苦瓜苦瓜是减肥食品的**，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它低卡和有助**食欲的...[详细]

女人喝什么蜂蜜好,女人喝蜂蜜有什么好***人经期能不能和蜂蜜，冬天女人适合喝蜂蜜吗？这些问题总是不停的困扰着我们，今天小编就给他就列举下来，...[详细]

1、**贫血杜蛎由于带有铁与铜，针对女士独有的铁缺乏性贫血的**是*非常合理的。2、修复疲惫杜蛎中带有的碳水化合物能够提升肝脏的功能、抑止乳...[详细]

1.黑芝麻粉有健胃消食、护肝、推动血细胞生长发育的功效，黑芝麻粉具备“补虚，滋五脏，益肾血，润肠通便燥”的作用，被视作滋补养生的佳品。长期性...[详细]

1.核桃仁营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、矿物和维他命，能够具备益脑**类，提高肌力的作用，实际上做为女人的话，吃核桃一般也就是一天两三颗，可...[详细]