葡萄干天天吃会有什么效果补充微量元素葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。如果你总觉得气短(总要来几...[详细]

蛤蜊是花甲吗蛤蜊，又作蛤蛎，也称为蛤、文蛤、西施舌、蚌、花甲，是双壳纲软体动物的统称，其中某些种类可以食用。花甲为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各...[详细]

刚刚购买了一只乌鸡，请问怎样炖乌鸡汤好喝又营养？
ruiqi83:
乌鸡炖汤要食用一整只乌鸡，不要把乌鸡切碎，我们要准备足够的生姜、生抽、耗...[详细]

比较喜欢吃鸭子，鸭子炖什么好吃又营养呢？
陈晨92111:
鸭子的时候我们可以选择放入白菜，白菜可以选择整根放入会比较好，而且也可以防止胡锅...[详细]

蚕豆营养丰富，在家鲜蚕豆炒腊肉怎么做？
LYY大大影:
用腊肉炒菜鲜香味美，和蚕豆搭配更是可口。蚕豆炒腊肉牛皮菜这样做又鲜又营养：蚕豆和牛皮...[详细]

什么是腐乳呢?腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地...[详细]

其肉质细嫩似豆腐、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营养价值高。蛋白质、脂肪、钙、磷含量居江河鱼类之冠，有益强体健身。因为它刚刚捞起来的时候会发出“...[详细]

在全部正餐中，玉米营养使用价值和养生保健的功效是*大的。可防止心脏病和癌症在此项持续1年的科学研究中，权威专家们对苞米、大米、麦子等多种多样...[详细]

野鸡蛋合家亲鸡蛋营养使用价值，有什么不一样?实际上二者的关键营养元素如：蛋白，长链脂肪酸，维他命，钙，铁成分也不可能相差太多，由于生鸡蛋要出...[详细]

今天我给大伙儿介绍一下胡萝卜炒肉的营养成分吧。”1.让眼睛明亮动人好奇心胡萝卜为何能够对眼睛视力有一定的协助吗？关键是由于维生素D与β胡罗卜...[详细]

鱼子是雌鱼的卵块(硬鱼子)或雄鱼的精块或**(软鱼子)，均可作食品。鲟鱼的硬鱼子是*佳的上品，用以制作鱼子酱(caviar)。一般的鱼子经过...[详细]

银耳荸荠雪梨羹原料：准备适量的荸荠、雪梨、干银耳、冰糖。做法：1、先把备好的银耳放入锅中，倒入冷水浸泡1小时。2、雪梨去皮去核切成块。荸荠去...[详细]

奶白鲫鱼汤的营养价值鲫鱼又称鲋鱼、喜头、童子鲫。*主要的营养就是蛋白质，它的的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、非常易于消化吸收。鲫鱼还富含蛋白...[详细]

蕨菜是否致癌经查询发现，目前普遍认可的是日本学者的研究结果，蕨中主要的致癌原及**是原蕨苷。国际癌症研究机构(IARC)致癌物共分为四类，早...[详细]

晚餐吃什么好晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。　　首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿...[详细]