枸杞能直接吃。每天吃几粒;以不上火为原则。枸杞子可以提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功...[详细]

不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人*好不要吃。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁...[详细]

红枣的保健作为是很大的，大家都知道红枣中含有丰富的营养价值，常吃对女性的皮肤有好处，枸杞和乌鸡也是很好的养生食物，不仅有着丰富的营养价值，对...[详细]

1西洋参枸杞泡水喝的功效西洋参具有补肺降火、生津除烦倦等功效，枸杞具有滋补**、养肝明目、补虚生精等功效，西洋参搭配枸杞泡茶有清热下火之效，...[详细]

1抗衰老黑枸杞比普通的枸杞花青素含量更高，色素是*有效的天然自由基清除剂，抗氧化能力高，能延缓人体细胞的组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。2...[详细]

枸杞芽茶是采茶工采取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序(清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包装)精心生...[详细]

1枸杞一天吃多少粒*好健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，如果想起到**的效果，每天可以吃30克左右。一般人习惯将枸杞泡水或者煲汤食用...[详细]

1、枸杞子菊花茶泡水喝的功效枸杞子菊花茶可以让人的大脑变得清醒，对一些经常面对电脑，出现的肝火旺盛，双眼干涩的情况，有很好的缓解的作用，枸杞...[详细]

??白木耳你喜欢吗？枸杞子你爱吃吗？基本上在每一个人的家中都是有枸杞子吧。尤其是和爸爸妈妈一起住的的盆友了。枸杞子，可以说简直居家必备的一样...[详细]

??枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺**补阴、补肾益精、健脾胃益胃：对脾胃虚寒、腹泻、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低...[详细]

枸杞菊花茶1、将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。2、冲入刚烧开的开水，盖盖子，泡5分钟左右。作用：菊花有清热去火，养肝明目的作用，和...[详细]

1正宗黑枸杞泡水后什么颜色正宗的黑枸杞用不同的水泡所呈现的颜色也会不同，因为黑枸杞中的花青素是一种水溶性色素，对酸碱性特别敏感，可以随着环境...[详细]

枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。枸杞子泡水喝的主要的功效是养肝明目、增强免疫力和抗疲劳。不感到上火，常喝是没有...[详细]

1强精补肾枸杞泡酒对于男性朋友来说是非常好的强精补肾药酒，对那些因肾不好导致的精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等症状的人具有良好的滋补作用...[详细]

增强体质银耳、红枣、枸杞都是具有滋补作用的食物，银耳红枣枸杞汤适宜体弱人群食用以增强体质，食用后能补中益气、养血安神，加快机体复原，年老体弱...[详细]