海带炖土豆的做法主料干海带100g，土豆2个辅料油适量，盐适量，五香粉适量，清水适量，葱适量，姜适量，蒜适量步骤1.海带泡发。2.泡发好的海...[详细]

海带萝卜排骨汤的做法主料排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g辅料油适量，盐适量，小葱适量，姜适量步骤1.将排骨斩成小块。2.冲洗干净...[详细]

猪脚海带汤的正宗做法主料猪蹄500g调料食盐适量，花椒适量，胡椒粉适量做法1.准备食材海带、猪蹄。2.海带提前泡好洗净；让打海带结备用，新鲜...[详细]

豆腐海带汤的做法一主料海带结450g调料食盐适量，鸡精适量，姜适量，芝麻油适量做法1.豆腐块和海带结洗净备用。2.葱姜切好备用。3.热油锅，...[详细]

绿豆海带汤的功效与作用有哪些肝是我们主要内脏**之一，具有有疏通、畅达、宣泄的功能，夏季很多身体不适都可能病起于肝，而且还会影响到其他脏器。...[详细]

海带排骨汤的做法一材料海带结，胡萝卜，生姜，葱，排骨，盐，葱花，白糖，鸡精，胡椒粉做法1.海带结泡发洗净，排骨煮去血水冲洗干净，胡萝卜切片，...[详细]

海带排骨汤什么时候放盐*好海带排骨汤要入味的话，还是在煮熟后放入盐，再小火慢炖一段时间。煮排骨宜用冷水开始煮，待至沸腾后10分钟，排骨的**...[详细]

海带绿豆汤的营养价值海带绿豆汤中含有含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等，可消肿通气，清热解...[详细]

凉拌海带丝的做法材料:干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙做...[详细]

食材主要食材：海带50克。其他食材：绿豆80克；白糖适量，粳米100克。 做法步骤1.先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天。2.粳米淘洗干净。3....[详细]

消除水肿海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助平衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇物质，也可以起到很好...[详细]

海带丝是一种十分受大家热烈欢迎的海产品，无论是凉拌海带丝，還是咸腌海带块，每一种口味的海带丝食品都是遭受大家的亲睐。海带丝做为一种较为经济发...[详细]

海带鸡蛋汤的作用：东瓜海带鸡蛋汤有润肺**生津止渴，**化痰解渴，清热**去暑，去湿气消痒，清热**行水，有利排尿消肿，祛毒放脓的益处。冬瓜...[详细]

冬瓜海带汤减肥瘦身有实际效果吗?冬瓜海带汤作用：东瓜带有一种叫葫芦巴碱的物质，能非常好的推动身体基础代谢的作用，合理抑止糖原转换为人体脂肪。...[详细]

鲜海带丝的储存方式有二种：1将海带丝包囊严密放到冰箱冷冻，服用时再拿出来放到冷水中侵泡一下就可以恢复原样.2用食盐水腌***用前也需要用冷水...[详细]