粥是我们生活起居中一种沒有人体脂肪的食材，而且非常容易消化吸收，那麼，喝粥能减肥吗？长期性喝汤是否会对人体产生弊端呢？实际上，平常多喝些粥是...[详细]

晚上喝粥会发胖吗一般来说晚上喝粥是不会长胖的。很多人减肥期间需要节食，于是选择不吃晚饭，但是完全不吃晚饭非常容易感到饥饿，所以这个时候喝粥就...[详细]