这些怕发胖而不吃米饭的MM应当注意了，不吃米饭更非常容**胖!而假如长期性正餐摄取量不够，人体所需要的碳水化合物化合物就不够。碳水化合物化合...[详细]

一百克葡萄干的热量每100克的葡萄干的热量为341大卡，而1勺葡萄干也就是大约20克左右的葡萄干的热量为68大卡。从这个数字我们看出，葡萄干...[详细]