盐水清肠有效吗盐水有一定清肠效果。盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水，然后配合瑜伽运动达到清肠的效果。盐水清肠方法简单，能刺激肠胃...[详细]

蜂蜜柚子茶材料新鲜柚子500g，蜂蜜250g，冰糖100g，盐1勺做法1.将柚子皮用盐刷洗干净后，用刀削下来，再尽可能切成粗为1mm左右的细...[详细]

一.食物白菜，麻椒，姜片。二.方式流程1.白菜以叶主导（小量菜帮）煮开不给油盐可适当放少量朝天椒麻椒或者削皮姜片每日饿肚子就吃先持续吃三天大...[详细]

(1)燕麦片具有降胆固醇和降低血脂的功效。燕麦片中带有丰富多彩的食物纤维，这类可溶的燕麦片化学纤维，在别的谷类中找不着。因这类化学纤维非常容...[详细]

春节期间你都经历了什么?暴饮暴食?通宵**?还是拼命酗酒?不管我们的春节过得多么任性，接下来的工作生活还是要回到正轨的。
春节期间面对色香味...[详细]

对节后“清肠”之类的做法要慎之又慎。每年的各大节日，都在大家胡吃海喝的时候，但是到了过后，一些人为健康计，借助吃素、洗肠、吃纤维等手段，“清...[详细]