三鲜鱼面健脾开胃补虚养身三鲜鱼面的做法比较简单，口味鲜咸，我们制作三鲜鱼面需要的主要食材有小麦面粉、草鱼、海参和鱿鱼，这些食材价格实惠，我们...[详细]

材料甲鱼1只，枸杞子、淮山药各50克，熟地、女贞子各10克，盐、酱油、葱、姜、花椒、味精各适量。做法先将甲鱼宰杀去头及肠杂，洗净。其他四药及...[详细]

砂仁鲫鱼汤营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁适宜人群:一般人群皆可食用*忌人群:阴虚有热之人、肺结核、支气管扩张、干燥综合症等症...[详细]

健脾丸关键成分是党参、白术茯苓(炒)、茯苓、枳壳(炒)、山楂果(炒)、麦芽糖(炒)。在其中主要成分之一是党参，而党参具备益气，健脾胃益肺之作...[详细]

1.扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气...[详细]

丁香茶丁香茶是养胃健脾养胃的高手，丁香花暖肠胃而行气滞血瘀，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。现阶段目前市面上质量和功效*好的便是...[详细]

春季就该多喝这7款祛湿汤1丝瓜去湿汤原材料:老黄瓜800克(削皮囊)茯苓，梗米，鸭肾2个，冷水适当。作法:老黄瓜削皮囊、切块状，茯苓略侵泡、...[详细]

脾胃是我们身体重要的组成部分，如果身体出现脾胃虚的情况，那么就会表现为精神萎靡、食欲不振、消化不良、容易出汗、面色蜡黄等等。想要令我们的身体...[详细]