一、金鲳鱼的营养价值金鲳鱼含有多种营养，每100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0....[详细]

红秋葵的功效与作用1.红秋葵带有丰富多彩的阿拉伯胶和牛奶聚糖等物质，有利于协助胃里消化吸收，推动营养膳食的消化吸收，对**胃病、胃溃疡等胃里...[详细]

餐前吃菠萝：因为菠萝中带有酸**，因此在餐前吃菠萝能够协助唾沫代谢及推动胃口的作用。在饭后吃凤梨的功效如何呢？针对长期性服用过多肉类食品和燃...[详细]