芦笋芦笋中含有菊粉，可促进大肠益生菌生长。芦笋的提取物还有助于**糖尿病。芦笋营养丰富，特别适合孕妇食用，但是痛风和泌尿系结石患者*好不要食...[详细]

为什么吃李子对身体不好正常量食用李子并不影响健康。李子中含有有机酸，如果过量食用，有机酸进入消化道后经分解后产生的物质也多为酸性，加之胃内本...[详细]

什么药材炖鸡*补身体视具体情况而定。滋补身体要按照自身的健康情况决定，气血不足的人群，可以在煮鸡汤的时候在鸡汤里面适当是加些当归、三七、党参...[详细]

缺钾吃什么好含钾的食物大概梳理为下列几类的：水果：含钾高的食材有很多，浅绿色新鲜水果钾成分高。以香蕉苹果含钾元素*丰富多彩。香蕉苹果、西红柿...[详细]

??喝酒如果是适量的话，那么酒精能起到**通络的功效是对身体有很大好处的。但是如果是长期的大量饮酒这样对于身体来说就不是很好了。这样的情况下...[详细]

一：一般来说，中药材几个月内药效可能一开始充分发挥，*好静下静下心来渐渐地调养。也有一些中药材是有一定的忌讳性的，可能需要调养完一些病症才能...[详细]

在药理学上，*注重的就是说平衡配搭。什么是平衡，就是说各种各样营养元素必须摄取，蔬菜水果中带有的营养元素肉制品中沒有，而肉制品中带有的营养元...[详细]

水果酵素是生命起源，在医药学上，"水果酵素"即相当于"酶"，酶是一类微生物金属催化剂，植物体内带有数千种酶，他们操纵着微生物的基础代谢、营养...[详细]

奇妙的水果酵素身体排毒法：水果酵素并不是体细胞，只是一种比体细胞企业更小的一种蛋白，又称之为"酶"它存有于全部活的小动物或绿色植物身体，凡体...[详细]

一、饭水分离出来阳阴饮食搭配法是不是有效？饭水分离出来，说白了，便是干湿分区——主食用餐的情况下不喝粥、水和饮品，而主食中间（前后左右间距2...[详细]

饮酒的益处
常言道:“有酒才有宴,才有佳肴,也才有宴饮文化。”人类自发明酒以来,就与酒结下了不解之缘。酒对人们的身体健康是有益还是有害,真可...[详细]

在我们的平常食物中，菌类是餐桌上非常常见的，而且菌类有着丰富的营养，吃干菌对身体有什么好处呢，我们来谈谈菌类食物的营养吧。有一位营养学家曾形...[详细]

据英国《每日邮报》6月2日报道，一项新研究表明，经常在晚上8点后吃饭会导致身体发胖。
智利自治大学的帕特里夏·洛佩斯-莱加雷在她的研究中分析...[详细]

俗话说吃什么补什么，那对食物对身体各个**有什么功效那？我们来看下头发：南瓜籽
锌可以防止头发脱落，而南瓜籽中含有大量锌，吃谷类食物的时候加...[详细]

食疗养生是*好的养生方式，通过饮食可以帮助我们更好的调理身体，这一点在秋季更为明显，秋季养生食疗是很重要的，因为合适的食物能够帮助我们更好的...[详细]