天气越来越冷，各种养生保健的方法又重出江湖。人参是大家都熟知的补品，但*近有说法称“人参应该当饭或者零食吃”，这种观点真的靠谱吗?“人参当零[详细]

清肝火：芹菜粥取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克．煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和...[详细]

2、治风湿瘫痪：选用追风伞根、藤五加、大风藤、**刺、姨妈菜各二两。煎水服，每天一服；煎水服三次后，再煎水洗，连续使用，可以祛风湿，非常适合...[详细]

原料：主要材料：常德市肥鸡1只（约1000－1200克）。调料：盐5.5克，姜片5.5克，白砂糖1克，天麻4.5克，党参7.5克，枸杞子7....[详细]

预防中暑：准备一两天青地白，煎水当作茶来服用，能够预防中暑。治咽喉热结作痛：准备天青地白(鲜)一至二两。加红糖、开水炖服，本方能够用于**咽...[详细]

很多人对养生药膳鸡的做法并并不是很清晰，那样的美味对身体各层面的协助较为大，并且吃这种食材，对滋补养生人体实际效果十分非常好，那药膳鸡制做步...[详细]

主要材料：核桃仁5个、大枣12个、薏仁米25g、黑米25g、荷兰豆25g、黑豆50g、小米50g、稻米25g，辅材老冰糖适当、莲籽适当、杏仁...[详细]