薏仁养颜绿茶原料：绿茶粉和薏仁粉各适量。作法：绿茶粉5克，薏仁粉5克，用热开水冲泡即可。功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩...[详细]

苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内...[详细]

牛尾汤制作材料：主料：牛尾500克辅料：葱白50克调料：料酒15克，八角10克，盐3克，味精1克制作方法：1.牛尾剁成段，洗净，清水浸泡;2...[详细]

原料：银耳20克、红枣10克、枸杞3克。做法：1.银耳温水中浸泡30分钟。2.连同温水一同倒入锅中，中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞，改小...[详细]

玉米土豆排骨汤的材料玉米、萝卜、土豆、猪排骨、橄榄油、姜、盐、香油、胡椒粉。玉米土豆排骨汤的做法首先我们需要准备好材料，然后我们选择将猪排骨...[详细]

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。它排除的不光是**，同时也是化解相关疾病的手段。◆六种*理想的排毒食品1、动物血动物血中的血浆...[详细]

1. 蜂蜜黄瓜汁蜂蜜黄瓜汁的话在食用之后可以帮助人体排毒减脂，这个做法也很简单，将黄瓜洗净之后将其切片，置于榨汁机中加水和蜂蜜一起搅拌成汁之...[详细]

菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或...[详细]

猪皮怎么做好吃：芹菜炒猪皮材料：猪肉皮300克、芹菜100克、青蒜50克、辣椒50克、姜片10克、料酒、辣椒酱、陈醋、食盐、胡椒粉、植物油、...[详细]

黄豆浸泡在米醋中是不会让它的营养物质因此而流失，相反它反而是一种非常好的养生保健食品。黄豆泡了米醋，不仅使黄豆口感更好，还提升了它的营养价值...[详细]

十大經典养颜美容新鲜水果：1、苹果苹果是一种低烧新鲜水果，其营养元素可溶大，易被身体消化吸收运用，具有“净水”和“水果皇后”之美誉，是非常好...[详细]

常喝发菜汤养颜补血生津解渴发菜汤是非常适合人们喝的家常菜，发菜汤适合肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄...[详细]

1.121把四豆、紫米洗净后，用水浸泡**2.212材料备好3.1泡发好的豆子和紫米待用4.2雪耳也洗净用水浸泡**（放入雪耳的目的是为了增...[详细]

一、能够排毒养颜的蔬菜：1、番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机...[详细]

鱼胶极有滋补养生饮食疗**效，《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品)风痉。鱼胶含丰富多彩的蛋白及...[详细]