我想做些杂粮饭来吃，杂粮饭怎样搭配？
胡玫娜1996:
糙米 黑豆 黑米 这些是不爱熟的 需要提前一天也就是至少12小时浸泡 红小豆 薏仁米...[详细]

鲜榨果汁怎么搭配好喝1、橙子胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配...[详细]

许多人喜欢喝苦丁茶，苦丁茶味道浓郁，喝起来非常清爽，带着淡淡的苦味。然而，有些人不太喜欢苦丁茶的苦味，想放些蜂蜜，这样做对身体好吗？下面小编...[详细]

花茶的意义：一般人很容易认为，泡一杯好茶*重要的是选择好的茶叶，但是如我前面说到的，其实茶叶本质上只是一个辅料。那么，花茶自然也是这样的意义...[详细]

功效作用：合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失...[详细]

桑葚糙米同食可美白肌肤桑葚具有刺激肠道黏膜、促进肠液分泌、加强肠蠕动、预防便秘等功效,糙米中含有大量的锌,具有增进食欲、美容养颜的功效，与桑...[详细]

蒲公英红茶1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。2、预防流感：季节交替时容易引发流...[详细]

蒲公英跟什么配不寒蒲公英味甘、微苦，性寒，进入肝胃经络，具有清热**、消肿散结的作用。想要降低蒲公英的寒性，那么则建议搭配一些性温的药物一起...[详细]

干桂花和什么搭配*佳水。干桂花是由新鲜的桂花脱水而成的，如果要发挥其功效，需要用开水泡开，那么*佳的搭配就是热水了。将干桂花洗净，然后用10...[详细]

西红柿煮面条原材料西红柿1个，鲜面条适当(我平时全是做一碗，因此只需要一个西红柿，假如做得多，可适当加上西红柿)，蒜头1畔，郫县豆瓣酱一勺，...[详细]

1.牛肉配搭黑豆*好是牛肉是冬季进补上品也是是男女老少皆爱吃的美味可口食品。牛肉肉质地鲜嫩，美味可口，带有丰富多彩的营养成分，可做成很多种口...[详细]

五谷豆浆配搭哪些吃好健康养生免不了饮用豆浆的方式，五谷豆浆结合五谷杂粮的微量元素，早上来上一杯，不但健脾养胃还贴心，可是早饭光饮用豆浆的方式...[详细]

释迦果不可以和甜瓜一起吃释迦果中含有油酸，是所有水果中带有植物油脂*大的一种，这类新鲜水果带有植物油脂的量在25%以上，而甜瓜寒性，具备润肠...[详细]

一、大枣苹果汁原材料：新鮮大枣20只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。用水果刀将苹果切割成两截并削...[详细]

橙子榨汁——橘子梨混和汁原材料：一个橘子和一个梨。作法：新鲜水果各自削皮，切割成一小块，随后一起放到果汁机里边开展打汁。作用：早餐的情况下来...[详细]