碱水粽的碱水是什么?并不是苏打。便是“碱”。北方地区一般蒸馒头用发面发得话、都是采用碱。1斤檽米5克碱，大约是喝粥用的小汤勺小半汤勺。把碱用...[详细]

中国人养生，总是容易走入对某一种食物痴迷的误区，比如之前有人说，绿豆排毒，结果就将绿豆当饭吃;说茄子不错，就日日吃茄子;后来柠檬泡水不知不觉...[详细]

很多人都喜欢偶尔小酌两杯，而葡萄酒也确实不仅小酌**更是个把妹利器。但他们真的懂红酒吗？事实上，对于葡萄酒，大家总是存在一些误区。现在就...[详细]

人们越来越注重养生，煲汤的人也越来越多，但不正确的煲汤方式不但不能起到营养保健的效果，反而会影响身体健康，大家千万不要陷入误区!煲汤又有哪些...[详细]

身边的减肥人士几乎是谈“脂”色变，对脂肪能躲多远躲多远。各种亚健康的人也是号召“滴油不沾”清心寡欲的饮食。但是，完全不摄取脂肪就是健康的饮食...[详细]

根据苏格兰和澳大利亚一项研究显示，多吃水果和蔬菜能帮助女性改善肤色，对异性更有吸引力。生活中很多人每天都离不开水果，有专家表示，每人每天摄入...[详细]

民以食为天，而食的本质是营养。寒冷的冬天，一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。那么春天到了，我们又应当如何喝汤呢?
春季喝汤，*适合养身。想要...[详细]

人到中年的王女士为了保持身材和健康，很少吃主食，基本不碰荤腥肉食，如此“健康”的饮食，但她近几年的体检都发现血脂年年偏高，这是怎么回事呢?疑...[详细]