脂肪重灾区油炸食品在制作过程中，浸油过多，能量是非油炸的一倍。如100g面粉制作成馒头是160g，提供360kcal能量，炸成油条后重162...[详细]

营养不良方便面中虽然含有丰富的油脂、蛋白质、碳水化合物等成分，但是日常生活中需要的维生素和纤维素含量很低，因此长期食用方便面代替正常吃饭，会...[详细]

破坏正常饮食习惯经常吃零食，能破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化活动的规律，每次吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的...[详细]

香烟的选择选择混合型香烟，拒绝烤烟型。相对于烤烟型的香烟，科研人员对混合型香烟在混合过程中对焦油、尼古丁等成分的控制更为严格，使得这些成分相...[详细]

晒干的蕨菜的功效作用从营养价值上看，晒干的蕨菜和新鲜蕨菜的营养成分并没有什么区别，都含有人体所需的多种维生素、矿物质及蛋白质、脂肪、碳水化合...[详细]

吃石榴不吐籽有危害吗会增加消化负担。石榴籽质地较为坚硬，摩擦肠胃会有轻微的不适感，会增加肠胃的消化负担，而且，石榴籽表面的木质素会妨碍消化液...[详细]

牛板筋主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越...[详细]

如果是靠谱生产厂家生产的***魔芋精粉对人体是没什么伤害的，可是如果是**伪劣产品的魔芋精粉，对人的损害则无法估量。很多人对魔芋精粉的作用和...[详细]

益寿延年。身体的衰退和氧自由基拥有紧密的关联，氧自由基会空气氧化组织细胞，毁坏蛋白、酶类、造成发炎、消弱抵抗能力，进而加快身体的衰退。服用醋...[详细]

（1）摄取适当**纤维素和钙，有利于防止直肠癌。泡面等食品要用特制小麦面粉做成，自身少**纤维素，生产过程中还会继续遗失**纤维素及矿物。假...[详细]

一.鬼子姜鬼子姜名菊芋，又叫菊姜等，是一种可食的瓜类蔬菜。因为口味较弱，多用于腌制咸菜。近年来研究发现洋姜对血糖值具备双重缓冲作用，即一方面...[详细]

1.樱桃酒非常简单的方法便是买500~750克上下的大樱桃、酒酿或用江米酒替代，大樱桃清洗除掉残渣，将酒酿放到腌菜坛子里，再把大樱桃泡进来，...[详细]

葵花油的健康养生使用价值大但过多服用有伤害，便是这美味可口的葵花油假如过多服用也会对人体导致巨大的损害。服用适当滋补养生人体，服用不善则会损...[详细]

坏处：1.二氧化碳过多影响消化吸收里边的主要成分全是二氧化碳，因此你喝起來才会感觉太爽了、很刺激性。实际上，一定量的二氧化碳在饮品里能具有除...[详细]

往往说吃冰淇淋有弊端，关键是以下列几层面来考虑到的：1.糖份高：各种各样冰淇淋糖份都类似，均值是15%，在12%~18%中间。换句话说，冰淇...[详细]