冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核**及尼克酸含量较高，具**癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜...[详细]

冬瓜排骨，是我的拿手好菜，经常在家没事儿就煮一锅，吃的美滋滋的，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬...[详细]

喝花茶既可静心宁神，也可养生保健，不同的花草茶有不同的功效与作用，比如说冬瓜荷叶茶，常喝能清肝败火，还能消脂减肥。那么冬瓜荷叶茶有没有副作用...[详细]

冬瓜炒鸡蛋怎么做冬瓜1块、鸡蛋2个、胡椒粉1克、酱油15克、盐2克、油适量、蒜末2瓣。1，将冬瓜清洗干净去掉表皮，切成半个**大小的块儿。2...[详细]

冬瓜排骨汤的营养价值排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜-冬瓜是营养价值...[详细]

食材：冬瓜500克，生抽2勺、老抽1勺、白糖1茶匙、蚝油1勺、鸡精1茶匙、香葱1根做法：1、将准备好的冬瓜去掉外面的皮和里面的瓜瓤，然后切成...[详细]

冬瓜炒虾仁食疗功效:减肥、降血脂、软化血管、润肺、**、降胆固醇、降血糖、降压营养价值:虾仁冬瓜既带有虾仁的鲜味，又带有冬瓜的甜味，营养十分...[详细]

强健筋骨排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老...[详细]

东瓜、水豆腐全是很有营养成分的食材，那样炖在一起也是很好吃的，全是那类绵软的食材、老少咸宜也是那样的菜，還是非常好的！东瓜具备清热去火作用，...[详细]

提前准备一块东瓜。把东瓜挖成球，我将挖球剩余的东瓜切了块，图上没照，哈哈哈。锅内放进底油，油烧，放进姜蒜爆锅，出香气后，放进虾米音乐煸炒。出...[详细]

五花肉炖冬瓜是一种家常小炒，它的味儿十分美味。五花肉炖冬瓜的做法有很多种多样，但大致的全过程都类似。以便丰富多彩各种各样口味和味儿，还一些在...[详细]

食物清单东瓜一个半猪五花肉100克姜蒜碎适当八角1个麻椒6-8粒米酒1勺生抽1勺子盐适当味精少量作法流程1东瓜削皮去籽，清洗，切三角形一小块...[详细]

东瓜素馅饺子的作法：1.小麦面粉放水搓成面糊，盖上保鲜袋饧面。运用饧面的時间提前准备包馅2.东瓜削皮去籽，用擦菜板擦成细丝，洒盐，冲出水分，...[详细]

冬瓜茶如今早已变成了夏天较为时兴的一种清爽健康饮品，备受大家的钟爱尤其是针对女士来讲，能够享有它产生的美味可口，另外还能够做到养颜美容的实际...[详细]

1．有利排尿消肿东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，纳盐成分较低，需要补充食材的高血压慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效...[详细]