润肠通便面条菜属于野菜，含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，还能**肠道对食物残渣中水分的吸收，可湿润粪便，促进排便...[详细]
燕麦觉得味道淡的小伙伴可以往里面加点蜂蜜，口感会更好哦。而且 燕麦的营养价值很高，还能吸脂。想要睡着就能瘦？吃燕麦吧！ 牛奶睡前喝杯热牛奶，...[详细]
铁木砧板开裂怎么恢复一般，铁木砧板裂缝如果已经快延伸到砧板圆心,就比较难补救了，**可试的办法是把砧板浸在浓盐水里，让砧板充分湿透膨胀，把裂...[详细]
小暑是什么季节小暑是夏季的节气。小暑是夏天的第五个节气，此时夏季已经过了大半，到了小暑也就表明了盛夏以至，这个时候生活起居需要格外小心，日常...[详细]
榴莲炖鸡的做法主料：榴莲，鸡。配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。做法：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸...[详细]
紫薯蒸多久能熟紫薯是红薯中的一种，但是其块头比较小，相比红薯而言，紫薯比较容易蒸熟，在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸...[详细]
调节胃液分泌木香顺气冲剂能明显增加胃液的分泌量，游离酸及总酸含量均增加。而厚朴、陈皮、青皮、枳壳、香附对消化功能大多呈双向调节。助消化神曲麦...[详细]
肉桂是什么肉桂，又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮，为樟科植物肉桂的干燥树皮。肉桂中含有特殊芳香气味，可以制作比较特殊的香料...[详细]
五味子酒的功效与作用敛肺**五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，中医认为酸性收敛，五味子可收敛肺气以**，喝五味子酒对于久咳或老年肺肾虚损...[详细]
饭后食用每日中饭和晚饭后30-60分钟左右食用一根香蕉能够增加胃肠道蠕动，促进胃酸分泌，利于食物消化，能够起到润肠通便的作用。 下午4点食用...[详细]
小龙虾怎么去掉虾线方法一：使用牙签**小龙虾背**节，划开后直接挑出虾线。方法二：小龙虾剪掉头尾，用手挤出虾线和脏东西。方法三：摘小龙虾头时...[详细]
三黄饮做法：先将黄豆50克煮至半熟，入黄瓜1条煮烂，后加入蜂蜜30克稍热，吃豆、瓜，喝汤。功效：清热解暑，可预防中暑，并**咽喉干痛。三豆饮...[详细]
三文鱼热量高吗三文鱼热量不低，但是相对于其他的肉类的话，三文鱼的热量也不算高。每100克三文鱼的热量约为139大卡，而猪肉的话，纯瘦肉的热量...[详细]
绿豆冬瓜汤冬瓜500克，绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时，锅中加水，入绿豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸时调味，洒上葱花。作用：清热消肿，祛暑...[详细]
苹果中医认为苹果性平，有补心润肺、生津**、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果...[详细]
