皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米淘洗干净放入煮锅，加适量的清水，大火烧开转小火慢煮。2.猪里脊切片，大家也可以切丝，加少许盐和清水腌制10分钟。3.皮蛋切块，姜切丝。4.另起一锅加清水煮开后，放入里脊，进行焯水。5.大米粥中……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米洗净，用油、盐、加少许水拌匀，腌半小时。2.里脊肉切丝。切末也一样。3.加盐、胡椒粉、料酒、淀粉略腌10分钟。4.皮蛋切小碎丁，葱切末，姜切丝。5.锅中水开后，下入肉丝滑烫一下，肉丝发白即捞出……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.准备好以上食材。2.鸡胸肉洗净切成小块，皮蛋去皮切成小块，葱切成小丁，姜切丝。3.鸡肉中加入姜、酱油、食盐和少量葱段混合均匀放入旁边腌制15分钟。4.大米水洗三遍，凉水入锅煮开。5.加入腌好的鸡肉……[详细]

核桃燕麦米汁的做法,核桃燕麦米汁怎么做,核桃燕麦米汁怎么做,核桃燕麦米汁能减肥吗,核桃燕麦汁图片,核桃燕麦豆浆1.准备所需材料，黄豆提前泡8小时以上，大米提前泡2小时。2.将泡好的黄豆洗净，挑出坏豆，倒入豆浆机内。3.加入泡过的大米。4.加入核桃仁。5.再加入适量的燕麦片。6.最后倒入适量的清水。7.启动豆浆……[详细]

杂蔬藜麦鳕鱼粥的做法,杂蔬藜麦鳕鱼粥怎么做,燕麦鳕鱼粥,藜麦蔬菜粥,鳕鱼蔬菜粥,藜麦海鲜粥1.准备食材。2.大米、藜麦洗净后用水浸泡一小时左右，青豆玉米胡萝卜粒焯水备用。3.鳕鱼切成小粒。4.生姜切片。5.鳕鱼用姜片腌制十五分钟。6.浸泡好的大米和藜麦放入养生壶中。7.加入700ml左右的……[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.材料图。2.将粮食洗干净。（泡不泡无所谓，只要火候到，粥很香的）3.汤锅水烧开后下米。大火烧开转小火煮一个小时 。4.煮好的粥。[详细]

黄米饭的做法,黄米饭怎么做,黄米饭的做法,黄米饭的做法电饭锅,黄米饭是什么米,黄米饭的做法电饭锅放多少水1.黄姜一块，榨汁或者剁碎均可以2.加油烧7成热3.爆香黄姜4.米需要泡2到3个小时，这样容易熟5.加入泡好的大米翻炒，要一直翻炒，别人容易焦，炒到黄姜的颜色被米全部吸收6.加入洗好的椰子汁，注意，椰……[详细]

姜黄鸡肉饭的做法,姜黄鸡肉饭怎么做,姜黄饭的正宗做法,黄焖鸡肉饭,姜黄饭是什么,青姜蓉鸡肉饭1.大米在盐水中浸泡半小时后,反复冲洗至米发白,沥干水分备用。2.熟鸡肉撕成小条备用。3.青豆煮熟,沥干水分备用。4.鸡汤加热备用。5.不沾锅中加玉米油和1勺黄油,融化后加入大米。6.中火不断翻炒,炒……[详细]

创意太极米饭的做法,创意太极米饭怎么做,创意太极米饭怎么做,太极米饭怎么做,太极糯米饭,太极饭的做法1.电饭煲做的白米饭。2.红芯火龙果洗净再切半。3.火龙果切薄片用榨汁机榨汁。4.过滤出纯火龙果汁待用。5.准备太极不锈钢模具1个，放在盘子中。6.取白米饭放在模具（事先将模具内侧刷一层薄薄的食用油)……[详细]

紫米饭的做法,紫米饭怎么做,紫米饭热量高还是白米饭,紫米饭的做法,紫米饭的营养价值与功效,紫米饭热量1.大米、紫米？3:1即可，实际应用灵活一点，大米多点，紫米少点。淘洗干净。2.用清水浸泡一小时左右。3.放入电饭锅内，加水漫过米即可。喜软者多加点水，反之亦然。4.成品。色泽艳丽，口感丰富细腻。[详细]

新疆手抓饭的做法,新疆手抓饭怎么做,新疆手抓饭的正宗做法视频,新疆手抓饭教程,新疆手抓饭配料,新疆手抓饭黄色的是什么1.适量胡萝卜、洋葱切丝，我这个是五人份2.羊肉去沫，然后小火慢慢炖。3.羊肉炖的烂了之后捞出4.羊肉汤千万不能倒掉，留着。5.适量油6.先炒羊肉，焦黄之后下洋葱丝翻炒7.把胡萝卜丝下锅继续一起翻炒8……[详细]

大米发糕的做法,大米发糕怎么做,大米发糕的家庭的做法,大米发糕的做法和配方,大米发糕怎么做才松软有弹性,大米发糕做出来黏糊糊的1.大米泡一夜。2.大米沥干水，放入破壁机。3.加清水，按果汁键，打成米浆。4.米浆中加入面粉。5.搅拌均匀。6.再加入酒糟和白糖，搅拌均匀。7.加入酵母，搅拌均匀。8.放到足够大的容器，盖上保鲜膜，……[详细]

莲子茯苓糕的做法,莲子茯苓糕怎么做,莲子茯苓糕的做法大全,莲子茯苓糕功效与作用,莲子茯苓糕图片,莲子茯苓糕莲子肉茯苓麦东1.大米（糯米）稍多，莲子和茯苓稍少一点。2.将大米（糯米）和莲子上锅翻炒。3.稍微变色即可！抄完之后我闻到一股旺旺仙贝的味道~呵呵4.将莲子、茯苓和大米（糯米）放入搅拌机中搅拌成粉面！5.放入白糖，……[详细]

彩色饭团的做法,彩色饭团怎么做,彩色饭团的做法和配料,彩色饭团图片,彩色饭团的米是怎样做成的,彩色饭团颜色用什么弄的1.准备好的南瓜汁50克、青菜汁50克、洛神花汁50克2.大米洗净后，按1：1的比例，50克大米加50克汁3.在自动烹饪锅里加入1200ML清水和蒸架，把三色米碗放在蒸架上4.加上盖子启动开关按钮，选……[详细]

韭菜瘦肉粥的做法,韭菜瘦肉粥怎么做,韭菜瘦肉粥有什么功效,韭菜瘦肉粥怎么做好吃,韭菜瘦肉粥的做法,韭菜瘦肉粥有什么营养1.大米淘洗干净后用水泡半小时。2.把泡好的米放入砂锅里，加入适量水熬粥。3.瘦肉洗净血水，放案板上剁成肉末，姜切片备用。4.粥熬好后放入姜片。5.放入剁好的肉末搅拌均匀，再继续煮十分钟。6.韭菜洗净……[详细]