牛排1.牛肉去血水，切片，用刀背敲打。2.放入黑胡椒粉和盐以及生抽蚝油和葱姜水和玉米油。3.用手抓匀，放冰箱冷藏一夜。4.西兰花切小块，焯水。5.土豆去皮切小块，蒸熟。6.锅中放入橄榄油，中火，牛排两面煎……[详细]

鸡蛋肉松三明治的做法,鸡蛋肉松三明治怎么做,鸡蛋肉松三明治的热量,鸡蛋肉松三明治的做法,鸡蛋肉松三明治图片,鸡蛋肉松三明治的英文1.食材图。鸡蛋磕盘里打散。2.早餐机刷一点点油，面包片蘸满蛋液。3.把面包片放早餐机里启动机器，早餐机指示灯灭即可。4.把煎好的鸡蛋面包片取出放盘里，挤上沙拉酱，撒上肉松，再挤一层沙拉酱，早餐机取出……[详细]

芝士焗意面的做法,芝士焗意面怎么做,芝士焗意面怎么做,芝士焗意面烤箱烤多久,芝士焗意面做法,芝士焗意面图片1.准备好所有食材2.所有食材改刀切丝，图一忘拍玉米和洋葱了。3.起锅放油把几种食材稍微煸炒4.意面提前煮好的，放到烤盘里，把炒好的蔬菜捕到意面上，最后撒上芝士，放入烤箱烤至芝士熔化就可以了5.岀炉啦……[详细]

超香脆黄油烤薯角的做法,超香脆黄油烤薯角怎么做,超香脆黄油烤薯角怎么做,烤薯角怎么酥脆,油炸薯角做法,烤箱怎么烤薯角才外脆里嫩1.土豆4个，去皮切成小块，浸泡在清水里。2.把土豆都放到锅里去，加入浸没土豆的水，水里放盐5克，煮10-15分钟左右。3.土豆煮至筷子轻松能戳进去，即可捞出，沥干水分。4.撒上适量黑胡椒。5.再撒一……[详细]

夏威夷茄汁鸡扒的做法,夏威夷茄汁鸡扒怎么做,夏威夷鸡肉披萨,夏威夷鸡肉沙拉,夏威夷炸鸡,夏威夷鸡肉卷1.准备材料2.鸡腿纵向切开3.剔除的骨头不要浪费，可以拿去煲汤4.倒入酱油，盐，料酒腌下5.下牛油先煎带皮那面，逼出鸡油6.倒入料酒和一碗清水，大火烧开后转小火，盖上盖子慢焖7.两勺亨氏番茄酱8.加……[详细]

小熊吐司1.将吐司的两端边角，用手捏出两个尖角做小熊耳朵。2.如图中一半抹上花生酱。3.将另一片面包，用圆形小模具压出两个小圆片。4.紫菜用剪刀剪出两个大一点的做眼睛，再剪出两个小一号的做爪子。5.先将两个大……[详细]

焗烤甜椒饭盅的做法,焗烤甜椒饭盅怎么做,焗烤甜椒饭盅怎么用,焗烤甜椒饭盅怎么做,烤焗饭的做法,芝士甜椒焗饭1.准备所需要食材。2.甜椒一切为二，高度随意。切好胡萝卜丁，火腿丁。打好鸡蛋液。3.锅中入橄榄油。4.入火腿丁、胡萝卜炒香。5.加入米饭炒散。6.加入蛋液，加少许盐，翻炒几下至散开。7.把炒过的米饭……[详细]

牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉1.熟牛腩准备几块，牛肉火腿煎好，鸡蛋煎好，都是老公早上煎的。2.熟玉米一个，鸡蛋提前煮熟，黄瓜去皮洗干净。3.将玉米切粒，黄瓜切块，鸡蛋对半切开备用。4.将玉米装盘5.所有材料放一起。6.我的午餐，……[详细]

腊肠披萨的做法,腊肠披萨怎么做,意式腊肠披萨,可口的披萨意大利腊肠披萨,芝士腊肠披萨,腊肠披萨怎么做1.混合主料，揉成光滑的面团，等待发酵。2.面团发至2倍大，擀开，放入学厨9寸披萨盘，静置15分钟。整形，用叉子扎孔，防止烤的时候鼓起来，放入烤箱中层，上下火190°，烤10分钟。3.披萨坯从烤箱取出……[详细]

咖喱牛腩的做法,咖喱牛腩怎么做,咖喱牛腩土豆的做法,咖喱牛腩的做法 最正宗的做法,咖喱牛腩怎么做,咖喱牛腩怎么烧好吃又嫩1.牛腩先用花椒加水浸泡出血水2.放入锅中焯水，捞出冲掉血沫沥干水分3.准备好的配料4.锅中放入黄油5.爆香姜片，放入洋葱和牛腩煸炒6.加入少许清酒（最好是白兰地），香叶、白胡椒炒香后加入适量的高汤，……[详细]

减脂牛排的做法,减脂牛排怎么做,减脂牛排吃哪个部位,减脂牛排怎么煎,减脂牛排的做法,减脂牛排需要牛排哪里的肉1.将牛排用肉锤或刀背敲至断筋。2.把少许品利中级初榨橄榄油倒入碗中，再加入黑椒碎，迷迭香，少许盐和红酒充分搅拌，作为腌料备用。3.将牛排放入调好的腌料里浸泡3-4分钟。4.热锅，将腌制好的牛排放入康……[详细]

牛肉番茄意大利面1.准备材料，切丁2.牛肉用生抽，蚝油等调料腌制十分钟以上3.准备意大利面4.炒锅放油，爆香洋葱和蒜末5.加入牛肉末，胡萝卜，生抽，番茄酱适量，翻炒6.一边在煮意大利面7.放黑胡椒粉继续翻炒，再小火焖……[详细]

北极甜虾意大利面的做法,北极甜虾意大利面怎么做,北极甜虾面条,日料北极甜虾,北极甜虾刺身口感,日料店的北极甜虾1.准备好主材料。2.锅中加入清水，煮开，下入面条煮25分钟。3.煮好后捞出放入碗中，倒入少许橄榄油，拌匀。4.锅中倒入清水，煮开，放入北极虾焯烫2分钟，捞出备用。5.洋葱洗净，切小块。6.炒锅中加入……[详细]

鸡蛋炒意面的做法,鸡蛋炒意面怎么做,鸡蛋炒意面的做法,鸡蛋炒意面的家常做法,鸡蛋炒意面图片,鸡蛋炒意面的热量1.锅中坐水烧开，加入意面，煮十分钟左右2.鸡蛋打入碗中打散，切葱花备用3.将煮好的意面过凉水捞出4.锅内热油，加入葱花炒香，倒入蛋液炒至凝固，炒时尽量划散5.将番茄酱加入，拌匀6.将意面加入，调入适……[详细]

虾仁三明治1.准备食材。2.我们先准备一下虾。鲜活或者冷冻的虾放入锅中，凉水下锅就行，再配点姜丝去腥增香驱寒气。3.待锅中的水沸腾，虾变成红色即可关火捞出去壳备用。同时，将轻食机的另一侧电源打开，准备预热后放面……[详细]