荷兰豆鱼籽包炖山药的做法,荷兰豆鱼籽包炖山药怎么做,荷兰豆鱼籽包炖山药的做法,荷兰豆山药怎么做,荷兰豆炒山药玉米粒,荷兰豆山药做法1.食材：山药、荷兰豆（已清洗）、鱼籽包。2.将山药洗净，去皮。3.放在案板上切成滚刀块。4.起锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒翻炒。5.接着，合入鱼籽包，加适量的清水。6.翻动一下炖煮开、炖煮5——6……[详细]

苦瓜洋葱拌木耳的做法,苦瓜洋葱拌木耳怎么做,苦瓜洋葱拌木耳的营养价值,苦瓜洋葱拌木耳可以吃吗,木耳苦瓜洋葱怎么拌,凉拌苦瓜洋葱木耳1.新鲜苦瓜备用。2.苦瓜，洗净，去瓤，切薄片。3.淖一下捞出，过凉水捞出，沥干水分。4.泡发好的木耳，备用。5.淖一下捞出，过凉水再捞出，沥干水分。6.洋葱剥外皮，洗净，切丝。7.苦瓜、洋葱和木耳放……[详细]

五花肉炒芦笋的做法,五花肉炒芦笋怎么做,五花肉炒芦笋的家常做法,五花肉炒芦笋做法,五花肉炒芦笋怎么做好吃,五花肉炒芦笋的图片1.准备所需材料。2.油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜葱花煸炒几分钟。3.倒入芦笋。4.快速煸炒几分钟。5.加入一勺盐。煸炒入味出锅。6.装碟，成品图。[详细]

苦瓜炒腊肠的做法,苦瓜炒腊肠怎么做,苦瓜炒腊肠好吃吗,苦瓜炒腊肠家常做法窍门,苦瓜炒腊肠图片,苦瓜炒腊肠可以吗1.新鲜苦瓜，洗净。2.切丝。3.腊肠备用。4.用温水洗净，煮熟，切斜刀。5.姜和蒜切碎。6.锅烧热放少许油，倒入姜和蒜爆香，再倒入苦瓜加盐调味，翻炒几下，继续倒入腊肠，翻炒一下即可。7.出锅装盘。8……[详细]

苦瓜丁煎鸡蛋的做法,苦瓜丁煎鸡蛋怎么做,苦瓜丁煎鸡蛋怎么做,苦瓜丁煎鸡蛋能减肥吗,苦瓜丁煎鸡蛋可以吃吗,苦瓜丁煎蛋家常做法1.苦瓜洗净切成小丁，香葱切碎备用。2.鸡蛋备好。3.鸡蛋打散，加入适量盐，黄酒，少许温水搅拌均匀，放入苦瓜丁，香葱搅匀备用。4.热锅放入猪油，倒入蛋液煎至凝固。5.快速划散开来翻炒均匀至熟，调入少许……[详细]

香煎鱼饼的做法,香煎鱼饼怎么做,香煎鱼饼食不食是什么意思,香煎鱼饼是什么意思网络用语,香煎鱼饼是什么意思,香煎鱼饼的做法1.鱼片洗净。2.切条。3.放入料理机打成泥。4.放盐、蚝油、生抽、胡椒粉。5.搅拌均匀。6.放入鸡蛋、淀粉。7.绞打上劲。8.模具里面抹点玉米油。9.把鱼泥倒入模具。10.冷水上锅，烧开转中火蒸30……[详细]

家常丝瓜炒蛋的做法,家常丝瓜炒蛋怎么做,家常丝瓜炒蛋的做法,家常丝瓜炒蛋怎么做好吃窍门,家常丝瓜炒蛋怎么做,家常丝瓜炒蛋图片1.丝瓜一条，洗净去皮切碎；鸡蛋两个打散。2.起油锅，倒入蛋液。蛋液结起快快收干时（如图）。3.倒入丝瓜翻炒，一边把蛋炒碎了。4.炒两分钟左右可加少量开水，再烧1-2分钟。5.加入适量的盐调味即可（不……[详细]

丝瓜炒鸡蛋的做法,丝瓜炒鸡蛋怎么做,丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,丝瓜炒鸡蛋最简单的方法,丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃视频,丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃不变黑1.丝瓜切滚刀。2.锅里油烧热放入鸡蛋液划散盛出。3.锅底留油倒入丝瓜蒜粒。4.大火翻炒。5.炒至疲软点少许清水。6.倒入鸡蛋。7.给盐和生抽翻炒均匀。8.出锅。9.装盘。[详细]

酸菜炒鸡胸肉的做法,酸菜炒鸡胸肉怎么做,酸菜炒鸡胸肉的做法,酸菜炒鸡胸肉的热量,酸菜炒鸡胸肉怎么做好吃,酸菜炒鸡胸肉吃了会长胖吗1.食材：鸡胸肉（已清洗）、酸菜（已切碎）。2.将鸡胸肉放在案板上切成片。3.放入盘中，加适量的料酒。4.加适量的酱油。5.加适量的食用油。6.加适量的盐。7.加适量的干淀粉。8.拌匀。9.起锅倒油烧……[详细]

干炒蒜薹的做法,干炒蒜薹怎么做,干炒蒜薹的做法,干蒜薹怎么炒好吃,蒜薹炒香干,干煸蒜薹的家常做法1.把蒜薹洗净切段。2.鸡蛋加少许盐、白醋，搅打均匀。3.热油，放入蒜薹。4.中小火反复煸炒，炒制到蒜薹塌秧发蔫。5.盛出备用。6.锅留底油，倒入蛋液摊制。7.把鸡蛋摊熟，斩成块状。8.放入备用的蒜薹……[详细]

清炒小油菜1.主要原料。2.小油菜洗净焯水备用。3.烧热油，放葱姜末炝锅。4.放小油菜，放盐味精快速炒菜。5.将小油菜炒到入味即可。6.清炒小油菜。[详细]

蒜苔煎蛋的做法,蒜苔煎蛋怎么做,蒜苔煎蛋的做法,蒜苔煎蛋可以吃吗,蒜苔炒蛋图片,蒜苔鸡蛋炒饼1.蒜苔洗净。2.切碎。3.鸡蛋打散。4.加入蒜苔。5.加入适量盐。6.加入干辣椒碎。7.锅子烧热放入蛋液。8.小火慢慢煎至两面金黄色。9.码盘即可。10.开动啦。[详细]

五花肉炒蒜薹的做法,五花肉炒蒜薹怎么做,五花肉炒蒜苔怎么做才好吃,五花肉炒蒜薹的做法,五花肉炒蒜薹叫什么,五花肉炒蒜薹图片1.准备蒜薹，洗干净切小段。2.五花肉切片，剁点蒜末。3.热锅，放五花肉下去中火炒至五花肉出油脂及香味。4.炒至五花肉稍微有点焦香，部分油脂也炼出来了。5.然后放入蒜末。6.放入蒜薹大火翻炒一至两分钟……[详细]

蒜苔炒肉丝的做法,蒜苔炒肉丝怎么做,蒜苔炒肉丝的做法,蒜苔炒肉丝怎么做好吃视频,蒜苔炒肉丝图片,大厨教你做蒜苔炒肉丝1.瘦肉。2.切丝。3.黑木耳泡发后煮熟。4.蒜苔切段。5.锅子烧热爆香姜蒜。6.放入肉丝翻炒均匀。7.放入黑木耳。8.放入蒜苔炒熟。9.调味即可享用。10.开动啦。[详细]

蒸鲈鱼的做法,蒸鲈鱼怎么做,蒸鲈鱼的做法蒸几分钟,蒸鲈鱼怎么做,蒸鲈鱼怎么蒸好吃 多长时间,蒸鲈鱼用什么调料1.黑木耳提前泡发洗净。2.鲈鱼刹好洗净，起肉，骨分开，取一长碟把鱼头与骨先铺放在碟子上，撒少许胡椒粉。3.鱼肉斜刀切片，调少许胡椒粉，米酒，香油，生粉抓匀。4.把泡好的黑木耳铺在鱼骨上，放适量的姜丝……[详细]