香煎黄秋葵的做法,香煎黄秋葵怎么做,香煎秋葵的做法,黄油煎秋葵,黄秋葵煎蛋,油炸黄秋葵1.材料图。秋葵要选择嫩的，煎着吃，老了或者不新鲜效果都不好，咬不动。2.坐锅烧水，将洗净的秋葵焯水，轻焯，变色即可捞出过凉。3.过凉后的秋葵要吸去多余的水份。4.平底锅烧热，将黄油化开，铺上秋葵，中……[详细]

清炒时蔬的做法,清炒时蔬怎么做,清炒时蔬的做法,清炒时蔬用什么菜,清炒时蔬英文,清炒时蔬妄想山海1.先准备好所有的食材。青豌豆掰去豆荚，玉米从棒子上掰下来，胡萝卜切丁，山药切丁后马上放入冷水里防止氧化变黑。2.锅底少许油爆香姜丝。3.然后倒入所有的食材翻炒2-3分钟后加盐。4.出锅前加入少许淀粉……[详细]

清炖窝瓜的做法,清炖窝瓜怎么做,清炖窝瓜怎么做好吃,家常炖窝瓜,炖窝瓜做法,冬瓜炖窝瓜1.将窝瓜去瓤，去籽清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2.热锅放油烧热，放入葱花，小火慢慢煸炒出香味。3.出锅，装入碗中待用。4.锅内留少许底油，倒入窝瓜块翻炒均匀，加入精盐，五香粉，干虾仁，少许清水……[详细]

素炒瓠子的做法,素炒瓠子怎么做,素炒瓠子瓜的家常做法,素炒瓠子怎么做好吃,素炒瓠子瓜,素炒瓠子的做法1.材料图：瓠子、蒜头。2.适量薄荷，洗净备用。3.瓠子刨去外皮，洗净。4.将瓠子切成薄片。5.锅中热油，倒入蒜蓉煸出香味，再倒入瓠子翻炒。6.锅热下适量水翻炒，炒至瓠子微软下适量盐。7.起锅前下适量……[详细]

蒜子烧南瓜的做法,蒜子烧南瓜怎么做,蒜子烧南瓜图片,大蒜烧南瓜,蒜子焖南瓜怎么烧,蒜子南瓜煲1.准备的原料。2.南瓜剖开，去囊和籽。3.蒜头去皮，南瓜切小块。4.热锅凉油，小火煸蒜头几十秒。5.加入南瓜块。6.加入盐，翻炒均匀。7.再加少许的清水烧开，小火烧三四分钟就可以。8.又糯又香的南瓜……[详细]

蚕豆炒日本南瓜的做法,蚕豆炒日本南瓜怎么做,蚕豆炒日本南瓜的做法,蚕豆炒日本南瓜的功效,蚕豆炒日本南瓜可以吃吗,炒日本南瓜的做法1.材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗）2.将日本南瓜去籽清洗一下。3.放在案板上切成片。4.烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5.接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。6.然后，合入淘洗好……[详细]

果仁丝瓜的做法,果仁丝瓜怎么做,丝瓜的果实,丝瓜 水果,真正的丝瓜,丝瓜的丝瓜1.材料图。2.大蒜去皮，放在案板上。3.用拍拍乐切成蒜碎。4.丝瓜去皮切滚刀块。5.巴旦木放在小锅中焙香。6.用拍拍乐拍成果仁碎。7.起锅倒油，炒香蒜碎。8.下丝瓜翻炒。9.炒至丝瓜稍稍变色，10.……[详细]

素炒红菜苔的做法,素炒红菜苔怎么做,素炒红菜苔的做法,素炒红菜苔图片,素炒红菜苔窍门,红菜苔素炒怎么炒才好吃1.准备好红菜苔，清洗干净。2.切成小段。3.起锅烧油。4.油七成热时，下入菜梗先炒一下。5.再下入叶子快速翻炒均匀断生。6.炒软后，加盐和鸡精调味，翻炒均匀出锅。7.好了??。8.成品图。9.成品图。[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.阳光新苑新侬有机蔬菜2.准备好原材料3.穿心莲清洗干净后再用凉白开洗一遍，生吃的菜不要沾上生水4.生姜、大蒜切成末5.花生米擀成碎瓣，杏仁切成小碎瓣，花生和杏仁的皮尽量去除6.将穿心莲装入容器，撒……[详细]

蚝油芥兰的做法,蚝油芥兰怎么做,蚝油芥兰怎么做,蚝油芥兰图片,蚝油芥兰炒肉,蚝油芥兰的做法视频1.芥兰洗净，切下根茎；2.把根茎上的外皮刨掉；3.锅中入水，放适量的盐和少许的油，水开后先放入根茎，稍许后放入芥兰叶焯水；4.变色之后少许，快速捞出，码放在盘中；5.蚝油、鲜酱油、白糖放在小碗里调匀……[详细]

蒜香芥蓝的做法,蒜香芥蓝怎么做,蒜香芥蓝的做法,蒜蓉芥蓝菜,蒜蓉芥蓝的家常做法,炒芥蓝需要下蒜头吗1.如图准备食材：芥蓝一把，400g左右，大蒜四五瓣，子弹头辣椒适量（这种辣椒不辣，用来爆锅炒蔬菜最香）。2.芥蓝洗净，切2-3厘米的段。3.大蒜拍一下，子弹头辣椒对半剪开备用。4.锅中坐油。5.油热……[详细]

清炒芦蒿的做法,清炒芦蒿怎么做,清炒芦蒿的做法,清炒芦蒿要焯水吗,清炒芦蒿炒多久,清炒芦蒿怎么炒好吃窍门1.芦蒿一把2.红椒、芦蒿掐成小段洗净3.红椒切成丝4.热锅下油烧热、下红椒丝翻炒5.加入芦蒿翻炒一分钟6.加入适量的盐、少许生抽7.翻炒均匀即可8.成品9.成品[详细]

橄榄菜苦菊杂拌的做法,橄榄菜苦菊杂拌怎么做,橄榄油拌苦菊,紫橄榄和苦菊怎么凉拌,苦菊拌菠菜,苦菊拌菜窍门1.准备原料。2.苦菊切成细段。3.白菜也切成细段。4.加入适量的橄榄菜。5.加入适量芝麻油拌匀。6.装盘后加入少许炒熟的胡萝卜点缀，食用时拌匀即可。[详细]

焯炒橄榄菜的做法,焯炒橄榄菜怎么做,炒橄榄菜需要焯水吗,炒橄榄菜怎么做,橄榄菜怎么炒好吃呢,青橄榄菜怎么炒1.橄榄菜去除老杆。2.切三指段。3.开水中绰一滚儿。4.锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。5.绰好的橄榄菜放入翻炒几下。6.适量盐，鸡精调味儿。7.翻匀关火盛盘。8.成品。9.成品。[详细]

橄榄菜炒意大利瓜的做法,橄榄菜炒意大利瓜怎么做,橄榄菜炒意大利瓜的做法,橄榄菜炒意大利瓜子的做法,橄榄菜炒意大利瓜好吃吗,意大利瓜怎么炒1.意大瓜，好大一条。2.对半切开，有籽的瓜瓤挖去3.切小块。4.黄椒切粗条。5.蒜切片。6.热油锅，把蒜和橄榄菜爆香。7.倒入意大利瓜炒匀，放少许水煮2-3分钟。8.放蚝油和黄椒炒。9.炒匀盖上盖子……[详细]