蒸马齿苋的做法,蒸马齿苋怎么做,蒸马齿苋的功效与作用,蒸马齿苋的做法,蒸马齿苋的家常吃法,蒸马齿苋多长时间合适1.马齿苋适量择洗净。2.切二指段。3.适量花生油拌匀。4.3平勺面粉拌均匀。5.拌至每叶片上均匀沾满面粉。6.上屉大火蒸四五分钟。7.蒸好的马齿苋。8.倒入容器，适量盐簸匀。9.捣好的蒜蓉，适量生抽……[详细]

炝拌穿心莲的做法,炝拌穿心莲怎么做,炝拌穿心莲的做法,炝拌穿心莲的做法视频,炝拌穿心莲图片,炝拌穿心莲营养1.穿心莲洗净待用。2.锅中加水，水开后加一点盐和少量的食用油。3.放入穿心莲稍微焯一下。4.焯好的穿心莲马上捞到凉水中。5.控干水分加入醋 欣和六月鲜酱油 盐 味精及拍好的大蒜碎 泡椒。6.锅中放入……[详细]

低脂油麦菜的做法,低脂油麦菜怎么做,低脂油麦菜的做法,减脂油麦菜,油麦菜 脂肪,油麦菜有油脂吗1.葱蒜红辣椒备用。2.油麦菜备用。3.油麦菜洗净切段。4.葱蒜和红辣椒切碎。5.锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。6.放入油麦菜翻炒。7.加入蚝油炒匀。8.出锅加盐调味即可。9.家常小菜，请您品鉴。1……[详细]

蚝油莴苣杏鲍菇的做法,蚝油莴苣杏鲍菇怎么做,蚝油 杏鲍菇,蚝油杏鲍菇的家常吃法,毫油杏鲍菇,蚝油杏鲍菇胡萝卜1.准备好所有的食材。2.杏鲍菇切片，莴苣去皮切片，红甜椒、黄甜椒切菱形块。3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫。4.再放入莴苣焯烫过凉备用。5.炒锅倒油爆香葱花，倒入杏鲍菇翻炒。6.加入蚝油。7.倒入莴笋翻……[详细]

椒油糖醋白菜的做法,椒油糖醋白菜怎么做,醋椒白菜的做法,油醋汁白菜,糖醋白菜调料,糖醋辣白菜的做法1.准备白菜帮和泡发后的黑木耳；2.白菜帮先用盐水浸泡20分钟左右；3.浸泡后的白菜帮洗净，切成菱形小块；4.泡发的黑木耳焯水；5.白菜块、木耳放在大碗里，放一点红椒丁装饰用；6.调料碗里放入白糖、米……[详细]

清蒸西生菜的做法,清蒸西生菜怎么做,清炒西生菜做法大全,清炒西生菜图片,凉拌西生菜,西生菜的做法大全家常菜1.西生菜洗净，撕成小块放在盘中。2.蒜，香葱，紫洋葱，小米椒切末。3.冷油放糖，糖化后倒入蒜，香葱，紫洋葱，小米椒沫翻炒出香味，关火倒入蒸鱼豉油。4.将炒好的蒜汁浇在西生菜上，蒸锅里上汽放入装西生菜……[详细]

凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做,凉拌马兰头豆腐干的做法,凉拌马兰头怎么做好吃又简单凉拌视频,凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做1.新鲜的马兰头洗净。2.锅上烧开水，焯烫至水再次滚开。3.焯熟捞起沥水。4.切碎挤干多余的水。5.放入调料拌匀。6.好了，可以吃了。[详细]

拌马兰头的做法,拌马兰头怎么做,拌马兰头的正确方法?,拌马兰头要放醋吗,拌马兰头香干,拌马兰头窍门1.马兰头摘去根用清水浸泡一晚后，用手抓摔洗了三四道水，直到没有泥沙干净为止2.毛笋去壳冲洗后，切一个尖；胡萝卜去皮和香干（实际用了一块）都冲洗干净3.坐锅热水，滴入几滴油，有利于保持颜色4.下马来头……[详细]

马兰拌春笋的做法,马兰拌春笋怎么做,马兰头拌春笋,马兰头拌冬笋,马兰头拌笋丁,马兰头炒春笋窍门1.煮一锅肉骨汤，将笋放入一起煮（如果没有高汤，可用清水煮）；2.将笋捞出；3.切成细末备用；4.马兰头洗净；5.用清水汆熟；6.捞出挤干水分；7.也切成细末；8.将马兰头末和笋末放入碗中；9.加入适……[详细]

马兰头拌香干的做法,马兰头拌香干怎么做,马兰头拌香干是哪里的菜,马兰头拌香干的做法,马兰头拌香干隔夜能吃吗,马兰头拌香干的功效1.马兰头挑选冲洗干净2.马兰头放入锅里加点盐绰水3.捞出后用凉开水冲凉挤干水份切成小丁4.香干也绰水捞出5.切成小丁6.取一个小碗放入一勺生抽7.放入适量砂糖8.用小锅加热少量香油9.把香油倒入生抽……[详细]

丝瓜蒸豆干的做法,丝瓜蒸豆干怎么做,丝瓜豆干的做法,丝瓜干豆腐的做法,丝瓜蒸豆腐,蒸丝瓜的家常做法1.备料丝瓜，豆干，剁椒，橄榄菜。2.将丝瓜及豆干改刀，码在碗里。3.再淋上剁椒及橄榄菜。4.上锅蒸至熟即可。（我是边煮饭边蒸菜）5.蒸好后拌至食材均有挂味即可。[详细]

白灼芥菜的做法,白灼芥菜怎么做,白灼芥菜的汁怎么调,白灼芥菜图片,白灼芥菜怎么做好吃,白灼芥菜芯1.备食材。2.调味汁：取一小碗，放入鱼露。3.放生抽。4.加入60g水和美极鲜酱油，调匀。5.将味汁倒入锅中。6.烧开后放入白糖及胡椒粉。7.在碗中滴入香油。8.将烧开的味汁倒入香油碗，备用。9.锅……[详细]

蒲公英拌蕨菜的做法,蒲公英拌蕨菜怎么做,蒲公英拌蕨菜怎么做,蕨菜是蒲公英吗,蒲公英拌菜的做法,蒲公英是蕨类吗1.将泡发好的蕨菜洗净，在沸水中烫熟。2.将洗净的蒲公英放在加了少许油和盐的锅中烫软立刻捞出，在冷水里过凉，捞出滤干水分。3.将蕨菜和蒲公英整理成相似适口的大小。4.将所有调料调成酱汁。5.将酱汁和蕨……[详细]

豆豉蕨菜的做法,豆豉蕨菜怎么做,蕨菜炒豆豉,蕨菜炒豆豉的家常做法,傣味水蕨菜炒豆豉,客家蕨菜做法1.备抄过水的蕨菜，2.豆豉3.豆豉用清水化开，4.蒜。5.烧油放进蒜炒香，6.再倒进蕨菜炒匀，7.放点盐炒入味，8.翻炒翻炒，9.再倒进用清水化开的豆豉水，10.煮二分钟，11.放点油辣椒和味精炒香……[详细]

白灼茼蒿的做法,白灼茼蒿怎么做,白灼茼蒿的做法,白灼茼蒿菜,白灼茼蒿图片,白灼茼蒿的功效1.准备1把茼蒿洗干净。2.去掉根部1CM，茼蒿的叶子特别嫩，要把茎叶分开。3.准备辅料。4.大蒜切末，小米辣切成小蒜。5.锅中加水，水开后加少许盐和两滴油，先把茎干放进去焯水30秒。6.再将茼蒿叶倒……[详细]