四色小炒的做法,四色小炒怎么做,五色蔬菜小炒,四味小炒图片,各色精美小炒,小炒三色菜1.黑木耳泡发。2.荷兰豆洗净摘掉两头，山药削皮切片，胡萝卜切片。3.锅里加水，所以材料焯水20秒。4.盛出备用。5.起锅热油下姜片。6.倒入盛好的材料，大火快速翻炒片刻，加盐味精，最后在翻炒均匀。7……[详细]

醋拌青笋萝卜丝的做法,醋拌青笋萝卜丝怎么做,醋拌青笋萝卜丝怎么做,凉拌糖醋青萝卜丝,凉拌青笋红萝卜丝,醋拌白萝卜丝1.青笋切成细丝2.胡萝卜切成丝3.蒜剁成末，香葱切成葱花4.胡萝卜用水焯一下，焯水的时候放一点盐和油，因为胡萝卜里面的维生素是脂溶性的，与油脂一样烹煮能使胡萝卜中的好东西释放出来被人体吸收。5.青笋……[详细]

酸辣木耳的做法,酸辣木耳怎么做,酸辣木耳凉拌怎么做,酸辣木耳的正宗做法,酸辣木耳汤的做法大全,酸辣木耳炒肉的做法1.准备材料2.木耳提前用冷水泡发，再放在沸水中焯熟，捞出沥干水分备用。3.木耳表面撒上小米辣和蒜蓉。4.加入小半勺醋5.加入半勺生抽。6.炒锅中倒入少量油，烧热后直接淋面。7.酸辣爽口，最爱的下饭菜……[详细]

清炒山药木耳的做法,清炒山药木耳怎么做,清炒山药木耳的做法,清炒山药木耳荷兰豆,清炒山药木耳需要焯水吗,清炒山药木耳胡萝卜的做法1.山药去皮切斜刀片。2.木耳提前泡发好，胡萝卜切片，大葱切小段。3.铁锅中放一勺花生油，放入葱末爆锅。剩下半个小红辣椒也放进去了。4.放入胡萝卜片翻炒。5.炒到胡萝卜变软以后放入山药。6.最后放入泡……[详细]

酸炒空心菜梗的做法,酸炒空心菜梗怎么做,酸炒空心菜梗做法,酸炒空心菜梗图片,酸炒空心菜梗窍门,酸炒空心菜梗白醋还是黑醋1.把不丢的空心菜肯，留下，就可以做一道开胃的菜了2.把空心菜梗洗净切成1CM长短，切西红柿，拍蒜米3.热锅放适量的油，放下蒜米炒香4.放下空心菜梗，翻炒，5.空心菜梗炒到7成熟时放下西红柿继续翻炒，……[详细]

炒绿豆芽的做法,炒绿豆芽怎么做,炒绿豆芽的家常做法,炒绿豆芽需要用热水焯一下吗,炒绿豆芽菜怎么炒好吃呢,炒绿豆芽发苦怎么回事1.豆芽洗净2.切好姜和蒜3.热油锅，炒姜蒜4.下豆芽炒5.炒软，放盐[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.准备好食材。2.西兰花洗净摘小朵，放入淡盐水中浸泡5分钟，圣女果也放入淡盐水中浸泡。3.将紫菜泡发，拌入少许蚝油。4.将紫菜摆成树干形状。5.锅里放水，加少许盐，少许油，将西兰花焯水。6.将焯好的……[详细]

绿豆芽炒胡萝卜1.绿豆芽 胡萝卜2.绿豆芽去根洗净,胡萝卜洗净切丝3.起油锅加热放入胡萝卜煸炒2分钟4.再放入绿豆芽煸炒5.然后放少许盐煸炒3分钟6.最后放少许鸡精翻炒均匀出锅[详细]

炒绿豆芽的做法,炒绿豆芽怎么做,炒绿豆芽的家常做法,炒绿豆芽需要用热水焯一下吗,炒绿豆芽菜怎么炒好吃呢,炒绿豆芽发苦怎么回事1.准备好所需材料2.葱姜辣椒青椒切丝，儿子不喜欢蒜所以没放3.放花椒4.葱姜辣椒炒香5.放入肉丝遍炒至断生6.放生抽7.料酒8.放入木耳9.加点十三香10.放豆芽11.先放一点醋12.加青椒丝，放味……[详细]

菠菜炖粉条的做法,菠菜炖粉条怎么做,菠菜炖粉条的家常做法,菠菜炖粉条菠菜用焯吗,菠菜炖粉条的做法大全视频,鸡蛋菠菜炖粉条1.准备材料2.锅洗净烧热倒入适量油，放入葱姜炒出香味3.倒入两碗清水4.放入粉条5.中火把粉条煮软至透明状，6.放入菠菜7.放入适量盐翻炒均匀即可8.成品图[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.原料：西兰花2.将西兰花洗净，掰成小块，放入淡盐水中泡20分钟3.在锅内加水，烧开，放入西兰花，待西兰花变绿，即可捞出。（不要煮时间过长4.切些蒜末备用5.锅中放少许底油，放入蒜末爆香。6.放入西……[详细]

清炒芦笋的做法,清炒芦笋怎么做,清炒芦笋的做法,清炒芦笋用不用焯水,清炒芦笋图片,清炒芦笋要焯水吗1.芦笋洗净切段。2.用开水焯一分钟左右捞出过凉水。3.炒芦笋的同时把小葱切段，蒜切碎。4.炒锅放油烧热，放入小葱煸至小葱变色。5.放入芦笋。6.放入生抽翻炒片刻，加入蒜末拌匀出锅即可。7.成品图。[详细]

干煸四季豆的做法,干煸四季豆怎么做,干煸四季豆的做法,干煸四季豆的做法 最正宗的做法,干煸四季豆要焯水吗,干煸四季豆的做法视频1.原料2.油热至七成3.将四季豆在锅里炸至七成熟4.预处理后的四季豆5.将五花肉煸出油脂6.将辅料煸烧，加入香辣酱，麻辣酱7.成品8.装饰一下[详细]

炒芦笋的做法,炒芦笋怎么做,炒芦笋的家常做法,炒芦笋要焯水吗,炒芦笋用不用削皮,炒芦笋的家常做法视频1.芦笋洗干净，下段去皮。2.芦笋切小段。3.胡萝卜切片。4.锅内加水，下入芦笋，胡萝卜焯水。5.水再次沸腾捞出芦笋和胡萝卜。6.锅内加油，下入葱花，蒜末。7.下入芦笋和胡萝卜翻炒。8.加入酱油，盐鸡……[详细]

西芹拌腐竹的做法,西芹拌腐竹怎么做,西芹拌腐竹的做法,西芹拌腐竹家常做法,西芹拌腐竹怎么做?,西芹拌腐竹图片1.腐竹用温水提前2个小时泡发，可以少加点盐，这样口感劲道一些，西芹斜刀切片，胡萝卜切片，大蒜切碎备用。2.起锅烧水，放少许食盐，两滴食用油，水开下西芹焯一分钟。3.过凉水，控水备用。4.泡发好的腐竹……[详细]