水煮肉片1.把里脊肉切片，放淀粉抓匀。2.把油菜焯熟。3.把油菜放到盆里。4.热锅把肉炒变色。5.热锅放豆瓣酱翻炒，6.加水放入炒好的肉片。7.把煮好肉片倒入装油菜的菜盆里。8.放香菜，红辣椒，花椒，淋入烧热……[详细]

鮟鱇鱼炖豆腐的做法,鮟鱇鱼炖豆腐怎么做,鮟鱇鱼炖豆腐的做法窍门,鮟鱇鱼炖豆腐热量,鮰鱼炖豆腐,洸鱼炖豆腐1.新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃（留下鱼鳔和鱼肝），清洗干净2.剁成大块，入开水中焯一下，去除表面粘液和腥气，变色后捞出，沥干水分3.卤水豆腐切大块，入加了盐的热水中焯一下，去除豆腥味，捞出沥干4.起油锅……[详细]

丝瓜炒鸡蛋的做法,丝瓜炒鸡蛋怎么做,丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,丝瓜炒鸡蛋最简单的方法,丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃视频,丝瓜炒鸡蛋的功效与作用1.丝瓜。2.去皮洗净切片。3.炒锅烧热加油，放香葱爆香，再放丝瓜片翻炒，加盐。4.打入4个鸡蛋，慢慢把鸡蛋挑开，使每片丝瓜上都粘上鸡蛋液。5.最后再加半小勺水，烧开就停火，撒十三香。6.嫩嫩的丝瓜炒……[详细]

番茄菜花的做法,番茄菜花怎么做,番茄菜花的做法大全,番茄菜花炒鸡蛋,番茄菜花的营养价值,番茄菜花虾仁1.菜花洗净切成小朵。2.切好葱，蒜拍好。3.西红柿洗净切好。4.热锅放油，油热后放入葱。5.炒出葱香味儿后放入菜花煸炒。6.煸炒菜花几下后放入西红柿。7.放点盐。8.加点水，盖锅盖焖一小会儿，掀锅盖……[详细]

木耳炒西兰花的做法,木耳炒西兰花怎么做,木耳炒西兰花的做法,木耳炒西兰花可以吃吗,木耳炒西兰花图片,木耳炒西兰花的功效1.食材洗净切好备用。2.锅内注入适量清水少来，放入1勺盐和一勺油，把西兰花放入锅内焯烫至变色，捞出过凉水。3.冷锅热油放入葱姜和一半蒜末炒出香味 。4.放入木耳翻炒均匀，可以加入少许清水，以免木耳炸……[详细]

酱烧杏鲍仔的做法,酱烧杏鲍仔怎么做,杏鲍酱烧杏鲍菇,酱烧杏鲍菇,酱油杏鲍菇,麻酱杏鲍菇1.主辅料： 杏鲍仔、黄豆酱 2.主把洗净的杏鲍仔放入开水中焯熟、捞出、沥干水分。3.主辅料： 杏鲍仔。起锅热油，放入葱花炒香。4.放入沥干水分的杏鲍仔，炒匀。加入适量的黄豆酱。5.将其翻炒均匀。6.……[详细]

杏鲍菇炒油菜的做法,杏鲍菇炒油菜怎么做,杏鲍菇炒油菜的做法,杏鲍菇炒油菜怎么做好吃,杏鲍菇炒油菜图片,杏鲍菇炒油菜好吃吗1.原料图。2.杏鲍菇洗净切成象眼片，胡萝卜去皮洗净切片，油菜洗净切去根和叶，再顺长从中间切成两半，姜切小片，葱切成葱花待用；3.锅坐火加水烧开，下入杏鲍菇片焯水一分钟捞出投凉，控净水分。4.净锅坐火……[详细]

彩椒鸡丁的做法,彩椒鸡丁怎么做,彩椒鸡丁的家常做法,彩椒鸡丁图片,彩椒鸡丁藜麦饭,彩椒鸡丁怎么做好吃1.把鸡腿洗净去骨、切小块。2.加少许盐、白糖、胡椒粉、料酒拌匀腌渍5分钟，然后加适量水淀粉拌匀上浆。3.把彩椒洗净去蒂切块。4.锅烧开水，放入鸡丁汆烫，烧开即可关火。5.把鸡丁捞出，沥净水分备用。6……[详细]

山蘑牛肉烧油菜1.油菜洗净 掰叶2.山蘑泡发 洗净3.牛肉切片咧4.胡萝卜切丝咧5.葱姜蒜备好6.锅热放油，入葱姜蒜牛肉，加料酒翻炒7.入山蘑8.入胡萝卜丝翻炒9.入油菜，加耗油，翻炒10.加少许水淀粉，精盐 鸡精……[详细]

肉末蒸冬瓜的做法,肉末蒸冬瓜怎么做,肉末蒸冬瓜的家常做法,肉末蒸冬瓜图片,肉末蒸冬瓜时间需要多久,肉末蒸冬瓜的做法视频1.将冬瓜切成片， 摆放在盘中， 表面撒些盐入底味； 2.烧锅开水，将冬瓜放在锅中蒸上八分钟；3.肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒， 顺着一个方向搅拌上劲；4. 烧热锅，放入适量的油， 下……[详细]

豆腐烧丝瓜的做法,豆腐烧丝瓜怎么做,豆腐烧丝瓜怎么烧才好吃,豆腐烧丝瓜有什么好处,豆腐烧丝瓜汤,豆腐烧丝瓜毛豆1.准备食材。2.豆腐切成一厘米，小方块。3.丝瓜削皮，改刀瓜条。4.热油，放入豆腐块煎至金黄。5.倒入丝瓜条，加少许盐胡椒粉，翻炒几分钟即可。[详细]

丝瓜盅的做法,丝瓜盅怎么做,丝瓜盅的做法,丝瓜盅的做法窍门,丝瓜盅蒸多长时间,丝瓜盅怎么做好吃1.丝瓜削皮切段，挖去一部分瓤，不要挖漏。2.挖好的丝瓜撒点盐腌一下。3.挖出来的丝瓜瓤剁碎放入猪肉馅中，再放入料酒，生抽，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉，葱末姜末，植物油，搅拌上劲。4.把肉馅逐个酿在丝瓜上……[详细]

排骨烧冬瓜的做法,排骨烧冬瓜怎么做,排骨烧冬瓜怎么做最好吃,排骨烧冬瓜汤的家常做法,排骨烧冬瓜图片,排骨烧冬瓜做法1.材料：冬瓜、排骨（已焯）2.将冬瓜去皮清洗一下。3.放在案板上切成块，待用。4.烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。5.随后，倒入一些清水煮开后烧煮一会。6.接着，合入切好的冬瓜翻动一下。7.然后，加……[详细]

蒜蓉丝瓜的做法,蒜蓉丝瓜怎么做,蒜蓉丝瓜的做法,蒜蓉丝瓜蒸粉丝,蒜蓉丝瓜蒸几分钟,蒜蓉丝瓜的做法视频教程1.准备一根丝瓜 切段装盘。2.准备蒜 姜 小米椒 葱。将准备的料放在丝瓜上放蒸锅中。3.将锅内油倒在丝瓜上 上锅蒸。[详细]

带鱼黄豆炖肉皮的做法,带鱼黄豆炖肉皮怎么做,带鱼黄豆炖肉皮的做法,带鱼黄豆炖肉皮怎么做,带鱼黄豆炖肉皮可以吃吗,家常带鱼炖黄豆1.刀鱼洗净，沥干，黄豆肉皮提前泡发2-3小时，期间每小时左右换水，肉皮切段2.将带鱼煎至双面金黄后，放入葱段，姜片，大蒜，八角，红烧汁（盐，糖，生抽，老抽，醋）3.加入黄豆肉皮后加水，一汤勺腐乳汁，……[详细]