橄榄菜蒸南瓜的做法,橄榄菜蒸南瓜怎么做,橄榄菜蒸南瓜的做法,橄榄菜蒸南瓜怎么做,橄榄菜蒸南瓜可以吃吗,蒸橄榄菜怎么做1.南瓜去皮去瓤。2.切成薄片。3.均匀平铺在容器中。4.摆上橄榄菜。5.放入锅中，大火蒸十多分钟左右。（时间根据自已喜欢的熟烂程度而定）6.葱切成细末。7.加入适量蚝油，少许糖调成碗汁。8.将碗汁浇……[详细]

生滚鲜鱿鱼粥的做法,生滚鲜鱿鱼粥怎么做,新鲜鱿鱼粥,干鱿鱼花生粥,海鲜鱿鱼粥,干鱿鱼排骨粥1.鲜鱿鱼的处理方法：把买回来的新鲜鱿鱼表面洗干净。2.把鱿鱼身剖开，像图2那样。3.捉起鱿鱼头拉起，把鱿鱼内脏撕出来。4.取出鱿鱼里的透明软骨头。5.把鱿鱼和内脏切开，把内脏扔掉。6.把鱿鱼头切成两……[详细]

丝瓜蒸豆干的做法,丝瓜蒸豆干怎么做,丝瓜豆干的做法,丝瓜干豆腐的做法,丝瓜蒸豆腐,蒸丝瓜的家常做法1.备料丝瓜，豆干，剁椒，橄榄菜。2.将丝瓜及豆干改刀，码在碗里。3.再淋上剁椒及橄榄菜。4.上锅蒸至熟即可。（我是边煮饭边蒸菜）5.蒸好后拌至食材均有挂味即可。[详细]

肉末榄菜炒蚕豆的做法,肉末榄菜炒蚕豆怎么做,肉末榄菜炒蚕豆的做法,肉末榄菜炒蚕豆怎么做,橄榄菜炒蚕豆,肉末炒蚕豆的家常做法1.蚕豆剥去豆荚洗净。（也可以在壳上开一道口）2.蒜去皮切片备用。3.干辣椒剪成小段，放入水中浸泡一下。4.将肉剁成肉末。5.锅内放适量油烧至六成热后放入肉末。6.将肉末煸炒至变色。7.加入干辣椒和蒜……[详细]

雪里蕻炒肉丝的做法,雪里蕻炒肉丝怎么做,雪里蕻炒肉丝的做法,雪里蕻炒肉丝图片,雪里蕻炒肉丝怎么炒,雪里蕻炒肉丝怎么炒窍门1.腌制的雪里蕻提前用水浸泡4小时以上，取出切段。2.猪肉切丝。3.热锅下油，放入少许葱姜炝锅，放入肉丝翻炒至变色。4.再放入雪里蕻翻炒一分钟。5.再放入剩下的葱姜，加鸡粉翻炒一分钟出锅即可。[详细]

豆豉蕨菜的做法,豆豉蕨菜怎么做,蕨菜炒豆豉,蕨菜炒豆豉的家常做法,傣味水蕨菜炒豆豉,客家蕨菜做法1.备抄过水的蕨菜，2.豆豉3.豆豉用清水化开，4.蒜。5.烧油放进蒜炒香，6.再倒进蕨菜炒匀，7.放点盐炒入味，8.翻炒翻炒，9.再倒进用清水化开的豆豉水，10.煮二分钟，11.放点油辣椒和味精炒香……[详细]

糖醋鱼片的做法,糖醋鱼片怎么做,糖醋鱼片的做法,糖醋鱼片的做法视频,糖醋鱼片的做法 最正宗的做法,糖醋鱼片用什么鱼1.鱼片拿姜末料酒蛋清盐水淀粉朝一个方向小心拌匀（我买腌好的省略这一步）2.三汤勺淀粉一汤勺面粉拌匀3.每片鱼肉均匀地粘上淀粉。抖掉多余的粉4.锅中放油烧热下鱼片一片一片地炸5.炸至微黄后盛出6.锅中……[详细]

什锦寿司的做法,什锦寿司怎么做,什锦寿司饭,什锦寿司里面有什么,什锦寿司图片,什锦寿司天谕1.大米洗净用电饭煲蒸熟。2.胡萝卜去皮切条。3.胡萝卜条用开水煮熟晾凉备用。4.黄瓜去皮切条备用。5.米饭蒸熟后趁热拌入白米醋、色拉油、香油、白糖、鳗鱼粉、盐、柠檬汁。6.搅拌均匀。7.在操作台上展……[详细]

酱烤鱿鱼须的做法,酱烤鱿鱼须怎么做,烤鱿鱼须用什么酱,酱烧鱿鱼须,鱿鱼须烧烤用什么酱,辣酱鱿鱼须1.准备好所有的食材。2.鱿鱼须洗净加入料酒。3.再加入60克烤肉酱和适量的盐。4.把鱿鱼拌均匀腌制2个小时以上。5.烤盘铺锡纸，再把洋葱碎和大蒜碎铺上面。6.放入腌制的鱿鱼须。7.取一个小碗加入色拉……[详细]

酱爆鱿鱼须的做法,酱爆鱿鱼须怎么做,酱爆鱿鱼须的做法,酱爆鱿鱼须用什么酱,酱爆鱿鱼须的做法视频,酱爆鱿鱼须的做法及配料1.备材料2.鱿鱼须用韩式烤肉酱腌10分钟左右3.用竹签串起鱿鱼须4.在锅内下芥花籽橄榄油，烧热5.下串好的鱿鱼须，酱汁也一并下锅6.待鱿鱼须变硬，酱汁收干7.再下点芥花籽橄榄油，待鱿鱼须爆至有点带脆……[详细]

毛豆仁拌海带丝的做法,毛豆仁拌海带丝怎么做,毛豆仁拌海带丝怎么做,毛豆米炒海带丝,海带丝拌豆皮,拌海带豆腐丝1.食材。2.海带丝泡软洗净。3.毛豆仁洗净。4.切好红椒丝，剁好蒜泥。5.锅里烧开水，焯熟毛豆仁。6.也把海带烫一烫。7.毛豆仁和海带丝同放碗里。8.加入红椒丝和蒜泥。9.加入凉拌酱油和麻油。10.……[详细]

老醋蜇头的做法,老醋蜇头怎么做,老醋蜇头做法,老醋蜇头图片大全集,老醋蜇头拌黄瓜的做法,老醋蜇头汁子的配方窍门1.海蜇提前用水浸泡取盐，期间要多换几次水2.黄瓜切丝备用3.将蜇头切成丝备用4.将黄瓜和蜇头装在大容器中5.大蒜切成末，放入大容器中6.大蒜放入大容器中7.拌入适量的盐、陈醋、鸡精、麻油即可8.装盘[详细]

青瓜拌海蜇的做法,青瓜拌海蜇怎么做,青瓜拌海蜇头的做法,青瓜拌海蜇头的做法窍,青瓜拌海蜇图片,青瓜拌海蜇怎样拌最好吃1.材料：海蜇（已漂洗干净）、青瓜、剁椒2.将青瓜洗净，捞出。3.放在案板上切成粗一点的丝，待用。4.将已漂洗干净的海蜇捞出、控干水分，放在案板上切开。5.随后，将切好的海蜇放入大盘中。6.接着，合入……[详细]

黑木耳拌海蜇丝的做法,黑木耳拌海蜇丝怎么做,黑木耳拌海蜇丝的做法,黑木耳拌海蜇丝怎么做,黑木耳拌海蜇丝的功效,木耳和海蜇丝一起拌1.烧锅水，将海蜇丝放在抄网里，水温约八十度时将它放入水中烫上十至二十秒；2.烫好的海蜇皮直接放入冷水中，2-3个小时换一次水， 换三次就可以啦；3. 泡好的海蜇丝再放在漏勺上沥干水分；4. 将黑木耳……[详细]

肉丝蛰皮的做法,肉丝蛰皮怎么做,肉丝蛰皮的做法,肉丝蛰皮的做法窍门,肉丝蛰皮图片,蛰皮丝图片1. 海蜇皮提前用水浸泡3小时以上浸泡好的蛰皮切丝，温水焯烫香菜切长段、姜丝、蒜片备用2.猪肉切丝，用淀粉抓匀 喂好的肉丝温油滑散3. 油锅爆香姜丝、蒜片入滑好的肉丝煸炒调味后，加入香菜段、蛰皮颠勺起……[详细]