山药莲薏汤的做法,山药莲薏汤怎么做,山药莲子薏米汤,山药莲子薏苡仁汤,山药莲苡汤,山药薏仁汤1.用料2.莲子洗净沥水3.薏米洗净沥水4.山药洗净去皮切小块5.将所有材料倒入炖盅6.加入适量清水7.在电炖锅中加入少量水8.放入炖盅9.低温档隔水炖煮2-3小时10.薏米软烂莲子酥，关火11.盛出……[详细]

牛肉面1.准备好食材，牛肉切块备用2.炒锅中烧水，放入姜片，料酒，放牛肉煮至完全变色没有血水3.捞出牛肉，放入温水中清洗干净，沥干水4.热锅凉油，放入焯过水的牛肉炒干水份5.加入红油豆瓣酱，辣椒椒，味极鲜酱……[详细]

甜椒白菜炖粉条的做法,甜椒白菜炖粉条怎么做,甜椒白菜炖粉条的做法,甜椒白菜炖粉条怎么做,甜椒白菜炖粉条家常做法,酸辣白菜炖粉条1.先把白菜洗净。2.用手掰成小块。3.粉条洗净。4.放到热水中淖一下。5.葱、姜、蒜切碎。6.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7.放入白菜、酱油翻炒。8.放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。……[详细]

减肥蔬菜炒饭的做法,减肥蔬菜炒饭怎么做,减肥蔬菜炒饭的做法,减肥蔬菜炒饭可以吃吗,减肥蔬菜炒饭怎么做,减肥餐炒菜1.洋葱、西兰花切丁。2.其余的腰果、马蹄、娃娃菜、香菇等切丁。3.锅里放入橄榄油，直接下洋葱、蔬菜抄拌，接着放入小半碗米饭 炒匀，加入盐等调料，就好开饭啦~[详细]

萝卜炖烤羊肉的做法,萝卜炖烤羊肉怎么做,萝卜炖烤羊肉的做法,萝卜炖烤羊肉怎么做,烤羊排炖萝卜,羊肉 炖萝卜1.烤的羊腿把肉剔下来。2.剩下羊骨别扔了。3.用骨头熬汤，把骨头取出来。4.流骨头汤。5.萝卜洗净打丝。6.萝卜丝和烤羊肉放骨头汤里。7.开锅后再炖5分钟。8.切葱白，香菜和红椒末。9.菜末放锅里，……[详细]

西兰花炒木耳的做法,西兰花炒木耳怎么做,西兰花炒木耳的做法,西兰花炒木耳的功效与作用及禁忌,西兰花炒木耳鸡蛋的做法,西兰花炒木耳图片1.准备食材，西兰花折成小朵，泡发木耳2.锅里倒入适量的清水大火烧开下西兰花煮三分钟捞出备用3.起油锅倒入适量的油烧至五成热下辣椒段爆香4.下木耳煸炒5.下西兰花一起煸炒6.加入三分之一茶匙盐和少许鸡……[详细]

胡萝卜炒豇豆1.豇豆洗净，摘成小段。2.胡萝卜切成丝。3.坐锅热油。4.入胡萝卜丝翻炒。5.倒入豇豆段。6.翻炒至豇豆全部变成绿色。7.移入少量的水，盖上锅盖煮一会儿。8.收干汤汁后，入调味料。9.起锅装盆。[详细]

冰糖雪梨炖银耳的做法,冰糖雪梨炖银耳怎么做,冰糖雪梨炖银耳的功效,冰糖雪梨炖银耳隔夜还能喝么,冰糖雪梨炖银耳的做法,冰糖雪梨炖银耳炖多久1.准备好银耳、雪梨、冰糖、枸杞子。2.银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。3.雪梨去皮切小块备用。4.银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。5.加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。6.倒入雪……[详细]

小猪蒸蛋1.准备好食材:土鸡蛋1个、火腿3片、海苔；2.鸡蛋打入碗里，用打蛋器打散；3.加温水（20°左右）100克、盐、油打均；PS：水温、水量直接影响蛋的好吃与否4.鸡蛋过滤一遍；PS：去气泡，蒸蛋才顺滑……[详细]

香煎西芹黄瓜汁的做法,香煎西芹黄瓜汁怎么做,西芹黄瓜汁怎么做,西芹黄瓜苦瓜汁,黄瓜芹菜汁,黄瓜西芹榨汁1.准备食材。2.西芹黄瓜切碎。3.将西芹黄瓜放入料理机，加入牛奶打成汁即可。4.成品5.成品6.成品[详细]

桂花双味藕片的做法,桂花双味藕片怎么做,桂花双味藕片怎么吃,桂花莲藕片,糖桂花藕片,桂花糖藕味道1.准备食材：鲜藕、紫甘蓝、果珍、桂花酱，白糖和白醋忘记拍在一起了2.把藕洗净、去皮3.切均匀的片4.切好的藕片放入沸水中焯烫5.捞出过一下冷水6.沥去水分7.紫甘蓝改刀切丝8.加水入榨汁机榨汁9.榨……[详细]

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家常回锅肉的做法,家常回锅肉怎么做,家常回锅肉的做法,家常回锅肉的做法视频,家常回锅肉可加的配菜有哪些,家常回锅肉多少钱一份1.食材准备，肉方可焯水后切片，容易切。我直接冻后切片，浸在黄酒中。2.少许油，下肉片煸出猪油，盛出。3.视油量大小，决定是否加油，煸炒郫县豆瓣、姜蒜片，蒜苗根部相对难熟，可切小段一起煸炒出香。4.下……[详细]

五花肉炒海带的做法,五花肉炒海带怎么做,五花肉炒海带苗,五花肉炒海带的做法,五花肉炒海带丝,五花肉炒海带头1.食材：海带（已泡发清洗）、熟五花肉（已切丝）2.将已泡发清洗好的海带放在案板上切开。3.随后，将切好的海带下入清水锅中焯开，捞出。4.烧锅倒油烧热，下入已切好的熟五花肉翻炒翻炒。5.接着，合入焯好……[详细]

海鲜鸡蛋羹的做法,海鲜鸡蛋羹怎么做,海鲜鸡蛋羹的家常做法,海鲜鸡蛋羹图片,海鲜鸡蛋羹怎么做好吃,海鲜鸡蛋羹蒸多久1.原料如图所示2.鸡蛋打散添加凉开水（1:1.5）放入蒸锅，蒸6、7分钟。3.八分熟时，把去头，挑好虾线的虾摆进去。4.另起油锅，油温八分热放入海鲜酱油，加适量水，否则太咸，煮开。5.将酱油淋在蒸好……[详细]