香蕉燕麦枸杞粥的做法,香蕉燕麦枸杞粥怎么做,香蕉燕麦枸杞粥怎么做,香蕉燕麦枸杞粥能减肥吗,香蕉红枣燕麦粥,香蕉跟燕麦的煮粥功效1.准备香蕉1根、燕麦100克、糯米50克、枸杞10粒、花生20粒左右、冰糖1颗、水1000毫升。2.先将糯米浸泡数小时，煮滚2杯清水然后煮至3成熟备用。3.没有加工的燕麦用清水浸泡20分钟左右。生的……[详细]

南瓜小米枸杞粥的做法,南瓜小米枸杞粥怎么做,南瓜小米枸杞粥的功效与作用,南瓜小米枸杞粥营养价值,南瓜小米枸杞粥能一块放吗,南瓜小米枸杞粥的做法1.南瓜切成小段，去皮2.小米先下进去电饭煲里面3.半个小时之后加进去切成块的南瓜4.继续煮十五分钟，把南瓜搅碎，然后加进去枸杞，再煮个五分钟就可以啦！[详细]

萝卜蒸咸鱼的做法,萝卜蒸咸鱼怎么做,萝卜蒸咸鱼的做法,萝卜蒸咸鱼的做法窍门,萝卜蒸咸鱼的做法大全家常,萝卜蒸咸鱼可以吃吗1.主料：咸带鱼1条、青萝卜半根配料：葱、姜、蒜、干红辣椒各适量调料：花椒4-6粒、大料1个、生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量2.青萝卜改刀切片备用3.锅中加入适量的花生油，将葱、姜、蒜、干红辣椒、……[详细]

洋葱香煎鸡蛋的做法,洋葱香煎鸡蛋怎么做,洋葱香煎鸡蛋怎么做,洋葱煎鸡蛋怎么煎,葱花鸡蛋煎,香葱煎鸡蛋图片1.各材料切条2.热锅，用小许油爆炒一下洋葱，加入盐、鸡粉调味，洋葱7成熟，关火晾凉待用3.在蛋液里加入洋葱、红萝卜、香菜拌均匀4.热锅，下油，倒入所有材料5.煎至蛋凝固（无需两面煎）全熟即可上碟食用[详细]

玉米南瓜排骨汤的做法,玉米南瓜排骨汤怎么做,玉米南瓜排骨汤的功效,玉米南瓜排骨汤的做法,玉米南瓜排骨汤的做法窍门,玉米南瓜排骨汤图片1.：玉米1根 南瓜380克 排骨2根 生姜4片 调料：盐巴适量2.把材料类洗净备用3.砂锅内倒入纯净水，倒入洗净的排骨段。4.放入生姜片5.放入玉米断和南瓜片，开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖1……[详细]

板栗玉米扇骨汤的做法,板栗玉米扇骨汤怎么做,栗子玉米扇骨汤功效,扇骨板栗汤的做法,玉米扇骨汤的做法,板栗玉米骨头汤1.原料一；2.原料二；3.扇骨入锅，倒入一匙料酒去腥，焯去血水，捞出洗净备用4.玉米切块，板栗洗净准备好；5.取一砂锅倒入适量清水，放入扇骨和姜片；6.放入玉米，大火烧开转最小火煲60分钟；7.放入……[详细]

天麻筒骨汤的做法,天麻筒骨汤怎么做,天麻筒骨汤做法大全,天麻筒骨汤做法与功效,天麻筒骨汤有什么功效,天麻骨头汤1.筒骨洗净热水洗净。2.放冷水泡3小时，中途换水2次、可以泡出筒骨的血水。3.坐锅烧水把筒骨飞水去腥。4.捞出洗净备好。5.羊肚菌洗净后用温水泡30分钟，天麻切成片泡水2小时。红枣和枸杞洗净待用。6……[详细]

蔬菜鲍鱼排骨汤的做法,蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做,蔬菜鲍鱼排骨汤的做法,蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做,排骨汤 鲍鱼,排骨鲜鲍鱼汤1.葱切段，姜切片备用。2.鲍鱼去肠肚洗净切花刀3.锅内烧开水，放鲍鱼焯烫。（只须几秒钟即可）4.排骨洗净切小段。5.锅内放水，排骨凉水入锅，放入葱姜，煮至水开。6.撇去锅内浮沫，捞出排骨放入电压力锅……[详细]

莲藕花生煲凤爪汤的做法,莲藕花生煲凤爪汤怎么做,莲藕花生煲凤爪汤图片,莲藕花生煲凤爪汤的功效,莲藕花生煲凤爪汤的做法,凤爪莲藕花生汤的功效1.花生用热水浸泡15分钟。2.然后取出花生衣。3.龙骨洗净后放入水里略为焯水。4.焯好水后洗净放入锅子里；加入2L的水等待烧开。5.莲藕俏皮后切成片状。6.等待水烧开后放入莲藕及花生。7.转小火煲2……[详细]

香菇豆腐鲫鱼汤的做法,香菇豆腐鲫鱼汤怎么做,香菇豆腐鲫鱼汤的功效,香菇豆腐鲫鱼汤的做法,香菇豆腐鲫鱼汤产妇能喝吗,香菇豆腐鲫鱼汤的做法窍门1.材料：白鲫鱼1条 豆腐1块 香菇6朵 调料：生姜6小片 调和油1勺 盐巴适量2..坐锅上火倒入调和油生姜和盐巴烧热调和油。3..放入洗净的白鲫鱼文火煎。4.待鱼煎到金黄色再翻一面煎到金黄即可。……[详细]

清蒸鲍鱼的做法,清蒸鲍鱼怎么做,清蒸鲍鱼怎么做,清蒸鲍鱼蒸几分钟最好,清蒸鲍鱼蒜蓉的做法,清蒸鲍鱼是开水还是冷水下锅1.准备鲍鱼洗净2.鲍鱼切花刀3.再装回壳内4.姜蒜蓉加生抽拌匀5.浇在鲍鱼上6.锅内烧开水，水开后上屉蒸10分钟即可7.再切葱花洒在鲍鱼上，淋热油，上桌咯[详细]

紫薯玫瑰花的做法,紫薯玫瑰花怎么做,紫薯玫瑰花馒头的做法,紫薯玫瑰花卷,紫薯玫瑰花馒头,紫薯玫瑰花卷的做法1.紫薯去皮洗净，切成薄片上锅蒸熟2.用勺子压成紫薯泥3.面粉、紫薯泥、糖、酵母、温水放到一起和成面团4.醒发15分钟5.揉光面团，取下一小块，搓成长条6.擀成薄片7.从一边卷起，成花骨朵样子8.把面……[详细]

红豆薏米莲子粥的做法,红豆薏米莲子粥怎么做,红豆薏米莲子粥的功效,红豆薏米莲子粥的正确做法,红豆薏米莲子粥小孩可以吃吗,红豆薏米莲子粥可以天天喝吗1.用料2.薏米洗净沥水3.红豆洗净沥水4.莲子洗净沥水5.一起倒入大碗6.加入清水7.在电炖锅中倒入适量清水8.放入装好食材的碗，扣上盘子9.盖好盖子，低温档，隔水炖煮2-5小时10.豆子软烂，熄火……[详细]

紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗1.材料备齐。银耳泡发，紫薯去皮切小块。2.泡发好的银耳入砂锅煮30分钟，再加入紫薯块煮15分钟。3.加入适量蜂蜜和冰糖即可，不建议太甜。[详细]

罗汉乌梅止咳茶的做法,罗汉乌梅止咳茶怎么做,罗汉果止咳茶,罗汉果茶治咳嗽吗,罗汉果乌梅茶作用,乌梅止咳饮1.准备材料；2.先把小的材料倒进茶篮里；3.罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；4.注入清水1300ml，接通电源，按水果茶按键，再按开始，5.15分钟后，可以开喝。[详细]