荷兰豆炒山药的做法,荷兰豆炒山药怎么做,荷兰豆炒山药怎么做,荷兰豆炒山药木耳做法,荷兰豆炒山药木耳的菜名,荷兰豆炒山药图片1.荷兰豆100克，山药1段，猪肉庚3块，红尖椒1个，洋葱1块。2.荷兰豆豆择洗干净，焯水30秒，山药去皮切片，先放山药后放荷兰豆，捞出立即过凉。3.其它食材洗净切好。4.准备好所有食材。5.平底锅加……[详细]

奇亚籽香蕉麦片粥的做法,奇亚籽香蕉麦片粥怎么做,奇亚籽香蕉麦片粥能减肥吗,奇亚籽香蕉奶昔,奇亚籽谷物酸奶麦片,奇亚籽 麦片1.准备牛奶和麦片2.在锅内倒入牛奶和燕麦片3.煮开后不停搅拌使其变得粘稠后关火即可4.将煮好的麦片粥倒入碗内5.撒上葡萄干6.将香蕉切片铺在上面7.最后撒上一些奇亚籽就是一份快手早餐粥[详细]

香椿炒毛豆米的做法,香椿炒毛豆米怎么做,香椿炒毛豆米的做法,香椿炒毛豆米怎么做,香椿炒毛豆米怎么炒,香椿豆怎么炒1.毛豆剥壳取出备用。2.香椿芽洗净挤去水分。3.把香椿芽切碎。4.炒锅油热下毛豆米煸炒。5.毛豆炒熟后下香椿碎一起翻炒。6.炒出香味后稍加清水，根据情况调味炒勻。7.装盘即可享用。[详细]

蒜泥秋葵的做法,蒜泥秋葵怎么做,蒜泥秋葵怎么做好吃,蒜泥秋葵图片,蒜泥秋葵的做法凉拌,蒜泥秋葵怎么烧1.秋葵用盐水泡十分钟后，整根放入水中焯水4分钟。2.蒜与小米椒切细。3.秋葵捞出过凉水，然后去蒂去籽切成两段。4.淋上蒸鱼豉油。5.热油加到蒜泥碗里，再加适量醋后淋在秋葵上。6.成品图。[详细]

素炒小青菜的做法,素炒小青菜怎么做,素炒小青菜怎么做好吃,素炒小青菜怎么炒好吃窍门,素炒小青菜怎么炒好吃,素炒小青菜图片1.原料。2.洗净备用。3.热锅冷油放姜片。4.倒入青菜煸炒。5.加盐炒至断生。6.加味精调味。7.成品。[详细]

鸡肉土豆丝蛋饼的做法,鸡肉土豆丝蛋饼怎么做,鸡肉土豆丝蛋饼的做法,鸡肉土豆丝蛋饼怎么做,鸡蛋土豆丝饼图片,鸡蛋饼 土豆丝1.土豆切成丝儿，鸡肉也切成丝儿（有多丝就切多丝~不然等一下鸡蛋煎老了鸡肉都不熟=A=）。2.鸡蛋搅拌，放调料，再放鸡丝，继续搅拌。3.把所有材料都放进去以后就开始煎了，小火少油，慢慢煎。4.煎好了~……[详细]

蒜苗炒鸡蛋的做法,蒜苗炒鸡蛋怎么做,蒜苗炒鸡蛋的做法,蒜苗炒鸡蛋怎么炒好吃又简单,蒜苗炒鸡蛋先放蒜苗还是先放鸡蛋,蒜苗炒鸡蛋功效与作用1.蒜瓣儿放在盘子里，放点水。2.三两天就发芽窜高了，再过两天就差不多好了。3.自己栽培的蒜苗，剪下来。4.洗净后切成碎末。5.两个鸡蛋磕入碗里。6.放入切好的蒜苗，加少许盐调味。7.打成蛋液。8.锅……[详细]

油炸花生米的做法,油炸花生米怎么做,油炸花生米怎么做又脆又香,油炸花生米炸几分钟,油炸花生米的正确做法,油炸花生米的作用和功效1.准备一把剥壳的花生米。放入孜然粉和五香适量就行放太多了是浪费我们把它搅拌均匀。2.微波炉。中火。三分钟。中途翻次面面可以使 花生更加酥脆。3.平底锅里放一点点油。（一丁点儿就行。）主要是为了使它的……[详细]

蚝油洋葱牛肉的做法,蚝油洋葱牛肉怎么做,蚝油洋葱牛肉的做法,蚝油洋葱牛肉片,蚝油洋葱牛肉丝,蚝油洋葱牛肉怎么做1.把买回来的牛肉放水里清洗一下，然后把牛肉的筋膜都剔除干净，改刀切成薄薄的牛肉片。把切好的牛肉片放在盘里，加入一点点小苏打，少许料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后再放入半匙油抓匀。放小苏打可以使肉……[详细]

麻汁心叶日中花1.蔬菜洗净，装盘。2.大蒜去皮洗净放蒜臼子里，加食盐和鸡精。3.捣成蒜泥，放米醋。4.放生抽。5.取芝麻酱，建议用白芝麻酱哦，黑芝麻酱据说营养价值更高，但是做出来的菜实在不美。6.放芝麻酱搅拌均匀。……[详细]

麻辣豆腐的做法,麻辣豆腐怎么做,麻辣豆腐的做法 家常,麻辣豆腐的做法,麻辣豆腐包子,麻辣豆腐怎么做好吃又简单视频1.准备食材备用。2.豆腐切块，辣椒切小段，葱切细丝。3.取适量麻辣豆腐调料（超市里很容易买到）。4.调料里倒入凉开水搅拌均匀备用。5.锅里放入油，油热后倒入葱和辣椒煸香。6.倒入豆瓣酱，翻炒均匀。7……[详细]

响油芦笋的做法,响油芦笋怎么做,响油芦笋的做法,响油芦笋的做法窍门,响油芦笋 薄灰,响油芦笋怎么做好吃窍门1.新鲜的芦笋一把。2.一分为2焯水备用，加一点盐和油保证芦笋的翠绿。3.攥干水分备用蒜末小米辣切碎末备用碗中调料汁加醋糖蚝油生抽盐五香粉鸡精蒸油豉油搅拌均匀自己尝试口味。4.芦笋摆盘。5.把调好的料……[详细]

番茄鸡蛋的做法,番茄鸡蛋怎么做,番茄鸡蛋面,番茄鸡蛋汤的做法,番茄鸡蛋怎么炒,番茄鸡蛋打卤面1.食材如图；2.将番茄洗净，切瓣；鸡蛋打入小碗中，加一点点盐用筷子顺时针搅匀；大蒜拍碎，小葱切葱花；3.锅中坐油，油热后下入鸡蛋，将鸡蛋煎炒至金黄；4.先将鸡蛋盛出待用，放入大蒜爆香；5.放入番茄翻……[详细]

五花肉炒荷兰豆的做法,五花肉炒荷兰豆怎么做,五花肉炒荷兰豆怎么做好吃,五花肉炒荷兰豆图片,五花肉炒荷兰豆的热量,五花肉炒荷兰豆芹菜蒜苗怎么炒好吃1.五花肉切片，放入葱花，生抽腌制，荷兰豆择洗干净。2.先把荷兰豆用开水焯一遍，20或30秒左右就可以。焯好后捞出过冷水备用。3.热锅凉油，放入五花肉翻炒至肉变色。4.放入生抽。5.放入荷兰豆。6.放……[详细]

虾皮拌冬瓜的做法,虾皮拌冬瓜怎么做,冬瓜烩虾皮的做法,教你做:虾皮冬瓜,冬瓜虾皮的做法大全家常菜,虾皮冬瓜怎么做好吃窍门1.准备一块冬瓜备用。2.香葱和虾皮都是大补的食材。3.香葱切成小粒更加入味。4.冬瓜去皮去瓤洗净切成小块锅中烧开水放适量盐将冬瓜焯水至半透明状。5.冬瓜粒焯水后捞出立即放入冷水中过凉。6.沥干水分的……[详细]