金枪鱼土豆泥沙拉的做法,金枪鱼土豆泥沙拉怎么做,金枪鱼土豆泥沙拉热量,金枪鱼土豆泥沙拉做法,金枪鱼土豆泥沙拉怎么吃,金枪鱼土豆泥沙拉好吃吗1.土豆去皮，切成薄片，上蒸锅蒸20分钟左右至熟烂。2.装入保鲜袋，用擀面杖擀碾成泥，倒入碗中。3.加盐，黑胡椒碎和淡奶油拌匀。4.金枪鱼切成碎粒，加一点盐和黑胡椒碎拌匀。5.炒锅中倒入橄榄油，放入金……[详细]

生菜鳕鱼沙拉的做法,生菜鳕鱼沙拉怎么做,生菜鳕鱼沙拉怎么做,沙拉鳕鱼排,沙拉鳕鱼排图片,生菜和鳕鱼1.成品图来一张！2.鳕鱼准备几片，圣女果准备几个，生菜几片。3.油锅烧至六成熟倒入玉米油，入鳕鱼煎至两面偏黄。4.取出切段，圣女果洗干净切半。5.表面撒一些沙拉酱。[详细]

寿司拼盘的做法,寿司拼盘怎么做,寿司拼盘图片,寿司拼盘的名字,寿司拼盘的英文,寿司拼盘怎么画1.购买新鲜三文鱼。2.切片备用。3.米饭趁热加入寿司醋、白糖。4.取适量米饭手握成长条形。（本次使用的是家中的杂粮米饭，并且加了芝麻。）5.放上一片三文鱼。6.其他随意??根据喜好摆盘～蘸寿司酱油和青……[详细]

小炒肉的做法,小炒肉怎么做,小炒肉的家常做法,小炒肉怎么炒好吃又嫩,小炒肉用什么肉,小炒肉的做法 最正宗的做法1.瘦肉切成薄片。2.放入盘中，加少许盐和清水抓到起粘性，再加入适量生粉，最后加一勺花生油抓匀，腌制十分钟。3.青红尖椒对半切开后，分别切段。4.姜切片、蒜切片、肥肉切小块、豆豉20粒备用。5.锅加底……[详细]

宣威小炒肉 的做法,宣威小炒肉 怎么做,宣威小炒肉正宗的做法,宣威小炒肉图片,宣威小炒肉的做法,宣威小炒肉用哪个部位1.小里脊切片，大葱切段，姜切片。2.锅内放少许油烧热，放入姜片爆香，再放入里脊片炒至半熟。3.放入葱段、盐，烹入酱油炒至肉熟即可。[详细]

豇豆炒鱿鱼的做法,豇豆炒鱿鱼怎么做,豇豆炒鱿鱼做法大全,豇豆炒鱿鱼须,菜豆炒鱿鱼,鱿鱼可以和豇豆一起炒吗1.鱿鱼处理干净切花刀。2.切成小块。3.在沸水中稍烫，卷曲即可捞出。4.豇豆折成寸段清洗。5.沸水中加点盐，放入豇豆焯水2分钟，捞出过凉。6.锅中放油，先放入姜蒜炒香，再放入豇豆翻炒，加盐调味。7.……[详细]

鱼香杏鲍菇的做法,鱼香杏鲍菇怎么做,鱼香杏鲍菇的家常做法,鱼香杏鲍菇丝,鱼香杏鲍菇图片,鱼香杏鲍菇热量1.杏鲍菇切粗一点的丝备用。2.锅里加入适量水，煮开后下杏鲍菇焯软。3.焯好的杏鲍菇捞出挤干水分备用。4.青椒，胡萝卜和木耳切丝备用。5.用生抽，醋，白糖，料酒，老抽，鸡精，盐和淀粉水调一个料汁备用。……[详细]

苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃1.食材:苦瓜切薄片，鸡蛋打散。2.苦瓜中放入一勺盐。3.抓揉岀水份，这样可以减少一部份苦瓜的苦味。4.用清水冲洗去盐份，捏干水份。5.锅中放油把鸡蛋炒散盛岀备用。6.锅中油热放入苦瓜翻炒几下。7.放……[详细]

苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做,苦瓜炒肉的正确做法,苦瓜炒肉丝怎样炒好吃,苦瓜炒肉的家常做法视频,苦瓜炒肉片1.食材:苦瓜切薄片，猪肉切片。2.苦瓜放入一勺盐放置五分钟抓揉岀水份。3.抓岀的水倒掉。4.冲洗一下沥干水份，去除盐份。5.锅中油热放入猪肉炒香。6.放入一勺料酒。7.放入一勺生抽。8.翻炒几下。9……[详细]

肉丝炒苦瓜的做法,肉丝炒苦瓜怎么做,肉丝炒苦瓜怎么炒好吃,肉丝炒苦瓜的做法视频,肉丝炒苦瓜图片,肉丝炒苦瓜的家常做法1.准备好所有食材。2.苦瓜从中间切来，刮去中间的瓜瓤，尽量瓜的干净一些，因为瓜瓤比较苦。3.顶刀切成小薄片。4.猪肉切小薄片，选这种肥廋相间的比较香。5.葱姜切末。6.苦瓜入开水锅中焯水，开水中加点……[详细]

青椒炒苦瓜的做法,青椒炒苦瓜怎么做,青椒炒苦瓜家常做法,青椒炒苦瓜吃了有什么作用,青椒炒苦瓜图片,青椒炒苦瓜的做法1.苦瓜斜切成片，放入适量盐抓匀腌渍3分钟。2.挤干水分。3.干锅不放油，放入苦瓜大火炒干水分，盛出来备用。4.猪油放入大蒜末、豆豉煸香。5.加入青红椒大火翻炒30秒。6.加入炒好的苦瓜。7.放入盐调……[详细]

苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做,苦瓜炒肉的正确做法,苦瓜炒肉丝怎样炒好吃,苦瓜炒肉的家常做法视频,苦瓜炒肉片1.苦瓜洗干净，去籽切片，放盐用水泡一下。2.小米椒切小段。3.肉切片(用口扣肉皮)。4.肥肉下锅煸炒出油脂。5.放入瘦肉翻炒均匀。6.放入辣椒爆香。7.加入苦瓜翻炒至断生。8.加入生抽调味。9.加入……[详细]

苦瓜木耳炒鸡蛋的做法,苦瓜木耳炒鸡蛋怎么做,苦瓜木耳炒鸡蛋的做法,苦瓜木耳炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜木耳炒鸡蛋的禁忌,苦瓜木耳炒鸡蛋的做法窍门1.先来准备好所需要的食材。2.木耳用温水泡发好。3.苦瓜清洗干净，切开用勺子挖去里面的籽，再切成片。4.鸡蛋打到碗里，再用筷子充分搅拌均。5.炒里放入稍多一些的油，油热后倒入蛋液，炒成型后取出盛盘备……[详细]

线椒炒鸡蛋的做法,线椒炒鸡蛋怎么做,鸡蛋炒线椒的做法大全,线椒和鸡蛋怎么做,椒炒鸡蛋怎么做,线椒炒鸡蛋是哪里的菜1.线椒去蒂，洗净。2.切碎。3.鸡蛋打散。4.锅烧热放少许油，倒入线椒翻炒一下。5.再倒入鸡蛋液。6.翻炒几下，加盐和生抽调味即可。7.出锅装盘。8.简单快手菜。[详细]

辣烤金针菇的做法,辣烤金针菇怎么做,金针菇 辣,烤金针菇,烧烤金针菇,辣椒烤金针菇的做法1.小米辣蒜泥提前炒好（小米辣加蒜搅碎，热锅温油放入小米辣蒜泥，加入耗油白糖酱油盐和鸡精，小火炒香）。2.金针菇洗净控水，放入烤盘。3.均匀加入蒜泥辣子，预热烤箱180℃，烤20分钟，烤到金针菇变软出……[详细]