南瓜蒸蛋的做法,南瓜蒸蛋怎么做,南瓜蒸蛋的做法,南瓜蒸蛋蒸多长时间,南瓜蒸蛋的功效与作用,南瓜蒸蛋空气炸锅1.所需食材准备就绪2.改刀如图，贝贝南瓜质地紧实，注意安全哦3.鸡蛋磕入碗里加温水打散，倒入南瓜中4.南瓜放入碗中，以免蒸制的过程中裂开，上买水锅蒸制二十五分钟5.熟后放入枸杞即可出锅6.低脂蒸菜，……[详细]

莲藕排骨汤的做法,莲藕排骨汤怎么做,莲藕排骨汤怎么炖最好喝,莲藕排骨汤的功效与营养,莲藕排骨汤需要什么材料,莲藕排骨汤怎么炖不发黑1.排骨用冷水洗净，凉水下锅焯水。水开后撇去血末，排骨捞出备用。2.砂锅中加足量的凉水，加入包成包的靓汤药材，所有药材总共放了30g左右）。3.水烧开后放入半熟的排骨，再次开锅后加入料酒，撇掉浮沫，小……[详细]

海底椰川贝益肺汤的做法,海底椰川贝益肺汤怎么做,海底椰川贝煲汤做法与功效与作用,海底椰润肺汤,海底椰川贝瘦肉汤,海底椰川贝的功效1.汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用2.主料飞水：将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用3.煲制方法：将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火……[详细]

佛手瓜木瓜薏米汤的做法,佛手瓜木瓜薏米汤怎么做,佛手瓜薏米汤功效,佛手木瓜汤的功效,薏米木瓜汤的作用,木瓜薏米茶1.佛手瓜去皮，对半切开去核，再切小块。2.木瓜去皮去籽，切小块。3.瘦肉飞水，洗去浮沫。4.薏米用水泡30分钟。5.把所有材料放入电压力锅中，注入适量清水，盖上盖子，按煲汤键开煮。6.煲好排气后就可……[详细]

木耳佛手瓜汤的做法,木耳佛手瓜汤怎么做,佛手瓜木耳汤的做法?,佛手瓜银耳汤,佛手瓜 木耳,佛手瓜 汤1.佛手瓜去皮去核，切小块。2.黄豆用水泡30分钟。3.木耳用温水泡发，洗净。4.无花果用水冲洗一下。5.瘦肉飞水，洗去浮沫。6.胡萝卜去皮切小段。7.把以上所有材料放入电压力锅，按煲汤功能键开煮。8……[详细]

穿心莲蛋花汤的做法,穿心莲蛋花汤怎么做,穿心莲鸡蛋汤,穿心莲豆腐汤,穿心莲 汤,穿心莲汤做法大全1.新苑阳光出产的有机蔬菜。2.准备材料，这次我用了新苑公司出产的有机蔬菜穿心莲。3.清洗干净穿心莲。4.煮锅中加入高汤、盐、清水煮开。5.放入穿心莲稍微煮一下。6.打入蛋液，撒上香葱，放少许香油即可……[详细]

香菇肉片儿汤的做法,香菇肉片儿汤怎么做,香菇肉片汤图片,鲜香菇肉片汤,香菇肉片汤的家常做法,香菇肉末汤1.猪肉切薄片，加水淀粉。和少许的盐。再加上大蒜腌制15分钟以上。2.豆腐，香菇分别切块儿。3.锅里放入清水，放入香菇和豆腐。再放入葱段儿，开大火煮开。4.把这个肉片儿啊。加少许的色拉油。抓均匀。5.……[详细]

三文鱼味噌汤的做法,三文鱼味噌汤怎么做,三文鱼味噌汤的做法,味噌三文鱼头汤的做法,三文鱼 汤,三文鱼鱼头汤1.汤锅加热、放一小匙油加热后，放入洋葱炒香、超软。不喜欢洋葱味道的话、可省略。2.锅中放入切成一口大小的三文鱼煎、如有鱼皮就先煎带鱼皮的部分。3.煎至三文鱼上色后、即可取出备用。不用完全煎熟。4.原……[详细]

海鲜味增汤的做法,海鲜味增汤怎么做,海鲜味增汤的做法家常,海鲜味增汤图片,海鲜味增汤介绍,海鲜味增汤糊化1.准备好各种材料。海带我用的是干海带泡发的，剩了些紫菜碎也用在里面了2.金针菇去根焯水，豆腐切小块焯水，鱿鱼须洗净，焯水到半熟，沥净备用。如果鱿鱼须根部太粗，可用刀剖开一半，不切断，形成“丫”形，比……[详细]

韩式鳀鱼年糕汤的做法,韩式鳀鱼年糕汤怎么做,韩国鱼糕汤,韩国鱼糕汤的家常做法,韩式鱼饼年糕汤的做法,鲩鱼糕的做法1.所需食材。2.年糕片煮5分钟后用冷水冲一下，（冷冻年糕需要煮10-15分钟）。3.大葱切碎。4.鸡蛋加少许盐后打散。5.1L水中放入海带和鳀鱼煮开。6.煮开后捞出，留汤。7.汤中加入年糕片，煮开后……[详细]

黄豆海带冬瓜汤的做法,黄豆海带冬瓜汤怎么做,黄豆海带冬瓜汤功效与作用,黄豆海带冬瓜汤做法,黄豆海带冬瓜汤怎么做,黄豆冬瓜海带汤的功效1.海带泡软，洗干净切小块。2.黄豆泡半小时清洗干净。3.蚝豉用温水泡发洗净。4.薏仁泡半小时洗净。5.瘦肉飞水，冼去浮沫。6.姜去皮，拍裂。7.把以上材料放入汤锅，注入适量的水，大火烧开10分钟，转……[详细]

海带骨头汤的做法,海带骨头汤怎么做,海带骨头汤的做法,海带骨头汤的功效作用,海带骨头汤还可以放什么材料,海带骨头汤海带什么时候放1.海带泡发三个小时左右（中途换几次水）。2.骨头焯水捞出冲洗干净。3.将食材洗净切好。4.海带冲洗干净后切成段。5.所有食材放入沙锅中，加入适量的清水。6.盖上盖子大火烧开。7.烧开后将浮沫捞出。大……[详细]

人参枣香菌菇甲鱼汤的做法,人参枣香菌菇甲鱼汤怎么做,甲鱼汤可以放红枣和香菇吗,甲鱼排骨香菇汤,甲鱼山药香菇汤,香菇红枣枸杞甲鱼汤做法1.等水开后，放入葱和姜片。2.将泡好的干香菇和香菇水，人参片，枸杞放入水中烧开。3.等水开后，放入葱和姜片和处理好的甲鱼。这样小火煨汤两个小时，关火前放盐调味。4.这甲鱼汤真是集美味营养于一碗哦，快……[详细]

淡菜鸡蛋羹的做法,淡菜鸡蛋羹怎么做,淡菜蒸鸡蛋羹,素菜鸡蛋羹,淡菜干鸡蛋汤,鸡蛋菜羹做法1.食材：鸡蛋、淡菜（已焯熟）、温水2.将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。3.将鸡蛋打入大碗中，加适量的料酒。4.打成蛋液，待用。5.随后，加适量的盐。6.倒入适量的温水搅匀。7.接着，用油格过滤。8.合……[详细]

绿菠淡菜汤的做法,绿菠淡菜汤怎么做,菠菜绿豆汤,菠菜淡菜汤,菠菜汤是绿色的吗,绿菠菜的吃法1.用料2.淡菜，海米分别加水泡发3.将淡菜择去泥肠，冲洗干净4.菠菜洗净，放入开水锅中汆烫至熟5.捞出，沥干水分6.另起一锅，倒入清水烧沸，加入淡菜7.倒入海米，煮15分钟左右8.倒入菠菜，再次煮沸……[详细]