杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗1.所有原料。2.虽少，但类容丰富...有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米...因为是我一个人吃,每种都只抓了一小点...洗净泡水一个小时...然后熬煮一小时左右就好了。[详细]

美味鱼片粥的做法,美味鱼片粥怎么做,鲜美鱼片粥,正宗鱼片粥,鲜味鱼片粥,海鲜鱼片粥1.草鱼洗净。鱼腹上没有刺的肉片成大片。鸡蛋清，淀粉，少许的盐。2.加上适量的清水，白胡椒粉。把它抓均匀，腌制五分钟。3.西兰花洗好掰成小块。胡萝卜切成小段。4.锅里放水。放入提前泡发的香米。5.放入……[详细]

荠菜黄豆粥的做法,荠菜黄豆粥怎么做,荠菜黄豆粥功效,荠菜黄豆粥营养价值,荠菜鸡蛋粥,黄豆蔬菜粥1.准备好食材。2.黄豆提前泡发。3.荠菜洗净切碎；鹌鹑蛋磕破于碗中备用。4.香米、黄豆洗净，放入沙煲，大火煮开，用勺搅动，以免糊锅；调中火慢煮20分钟。5.倒入鹌鹑蛋，煮开。6.加入荠菜；加入盐、胡……[详细]

红豆绿豆高粱米粥的做法,红豆绿豆高粱米粥怎么做,红豆绿豆高粱米粥的做法,红豆绿豆高粱米粥怎么做,高粱米绿豆粥的做法,高粱米红小豆粥1.红豆，绿豆，薏仁米洗净。2.水泡半小时。3.高粱米洗干净。4.入煮锅添水是米的4到5倍，大火开后中小火慢煮约一小时。因煮的时间长，让豆米充分煮熟，另外熟后留有多点的米汤喝解烦渴。5.本文所用量米杯……[详细]

五米粥的做法,五米粥怎么做,五米粥的功效与作用,五米粥哪五种米,五米粥的做法和功效,五米粥抗肿瘤1.把五种食材浸泡一下，尤其是除了红枣之外的这四种，质地很硬，浸泡完了更容易煮烂，我一般都是前一天晚上就泡上。2.浸泡好的食材洗净以后放入锅中，加入适量的水，开始熬煮（水不要太少哦，很容易敖干的）。3……[详细]

南瓜杂粮粥的做法,南瓜杂粮粥怎么做,南瓜杂粮粥的功效与作用,南瓜杂粮粥放哪些杂粮,南瓜杂粮粥的做法,南瓜杂粮粥的热量高吗1.各种杂粮放一个碗中，如果有超市买的现成的粥米也可以。2.用水淘洗干净，如果时间允许用水把米泡一段时间，可以缩短煮的时间口感也更好。3.南瓜洗净切块。4.锅中放入清水，煮开后下入米。5.水开后小火熬……[详细]

固元健脾养生粥的做法,固元健脾养生粥怎么做,益气健脾粥,健脾补肾养生粥,健脾益气粥养生堂,补脾养生粥1.把山药去皮切成滚刀块浸泡在淡盐水里备用。把米、豆等洗净用清水浸泡两小时。2.然后把浸泡好的薏仁米用料理机搅打成浆备用。3.凉水把红小豆下入锅中煮开，水开把红小豆煮至微微开裂时倒入浸泡好的粳米继续煮……[详细]

黑米黑芝麻米糊的做法,黑米黑芝麻米糊怎么做,黑米黑芝麻米糊的功效,黑米黑芝麻米糊的做法,黑米黑芝麻米糊能隔夜吗,黑米黑芝麻米糊的热量1.准备材料：黑米、黑芝麻、小黄米、大米；2.米都洗干净，黑芝麻用水冲洗一下；3.倒入米和黑芝麻；4.加入适量水；5.按下米糊按键，20分钟即可。6.做好的黑米芝麻米糊。[详细]

粗粮杂粮粥的做法,粗粮杂粮粥怎么做,粗粮杂粮粥最佳搭配有哪些,粗粮杂粮粥对孕妇,粗粮杂粮粥有哪些食物,粗粮杂粮粥有哪些1.在电压力锅的胆里加入所有原料。2.加入水泡15分钟，完了以后过水洗两遍。加水3~4格（4L），放入电压力锅中先煮20分钟。3.用木铲在电压力锅中搅动一会，加入一块冰糖（注意一定要是那种大块的冰糖，……[详细]

红米粥的做法,红米粥怎么做,红米粥的功效与作用,红米粥怎么煮好吃又营养,红米粥的做法,红米粥千万不能乱喝1.把红米和大米准备好放入盆中2.将两种米淘洗干净倒入锅中3.锅中加入适量的清水，稠稀程度可以根据自己的喜好来定4.大火烧开后转小火，直到把粥煮的浓稠即可。[详细]

老玉米杂粮粥的做法,老玉米杂粮粥怎么做,老玉米煮粥,玉米杂粮粥的做法,老玉米粥的做法,杂粮杂粮粥1.食材准备好。2.清洗干净。3.倒入电饭煲，倒入清水。4.预约煲粥功能。5.成品。6.营养健康。[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.准备好各种谷类和豆类2.准备时，可以用量米的杯盛下，计算下量，方便后头知道该放多少水去煮粥。3.再准备好干货4.洗净各种材料，加入手工红糖，放适量的清水浸泡2小时。5.放电压力锅中，选择煲粥档即可[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.将腰豆，红豆，大麦仁提前浸泡一夜，要熬粥时清洗干净。2.把全部食材都清洗干净放电压力锅内，加入适量清水，在面上放入板糖块，跟冰糖块。3.盖好盖，按下豆，蹄筋键开始熬煮。4.好看好吃，很香糯。5.腊……[详细]

红枣紫米粥的做法,红枣紫米粥怎么做,红枣紫米粥功效与作用,红枣紫米粥的做法,红枣紫米粥的做法大全,红枣紫米粥图片1.备好食材2.紫米用清水浸泡2个小时左右3.大米、红枣淘洗干净，与浸泡后的紫米放入饭煲中，加入清水至相应刻度4.采用煮粥功能，按开始后自动烹饪5.烹饪结束，煮好的粥，盛出即可，温热后食用[详细]

红薯燕麦米粥的做法,红薯燕麦米粥怎么做,红薯燕麦米粥怎么做,红薯燕麦小米粥,燕麦米番薯粥,红薯燕麦大米粥1.原料：红薯、大米、燕麦粒。2.大米和燕麦用清水淘洗一下后，再用清水浸泡几分钟。3.红薯去皮，切小块。4.高压锅中加入大米和燕麦。5.加入红薯块。6.加入清水450克。7.启动高压锅，压制10分钟。……[详细]