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皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法,皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做,皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法大全,皮蛋瘦肉蔬菜粥图片,皮蛋瘦肉蔬菜粥高血压高血糖能喝吗,皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做1.蔬菜洗干净，豆子抄水，胡萝卜切丁2.姜末，葱末，肉末和小鹌鹑皮蛋切好3.先把蔬菜加入一点香油在锅里面炒一会，放入适量的盐巴，加水煮一会4.最后把电饭煲熬好的粥放入砂锅里面加入肉末，皮蛋，熬煮五到十……[详细]
韩式南瓜粥的做法,韩式南瓜粥怎么做,韩式南瓜粥的做法,韩式南瓜粥 破壁机,韩式南瓜粥的做法视频,韩式南瓜粥的做法破壁机1.南瓜一块约250g2.南瓜切薄片上锅蒸，开锅后约蒸10分钟，筷子能戳软烂即可3.晾凉了用料理机打成泥，或者直接趁热用勺子压碎也行4.南瓜泥加水烧开5.用约50g糯米粉加水调糯米糊6.糯米糊倒入烧开……[详细]
黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥怎么做,黑米红枣粥的功效,黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥孕妇可以吃吗,红豆黑米红枣粥1.黑米百合红枣泡30分钟2.泡好后，加入水和燕麦，放入炖盅，我用的是隔水炖，炖至一晚上，第二天早晨，取出，放置一会。3.用过滤筛过滤成泥4.成品[详细]
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.肉末加一点盐拌匀备用，姜切丝，大米和糯米洗净。2.皮蛋剥开洗净切小块备用。3.砂锅内加清水放入姜丝煮开，然后放入洗净的大米和糯米。4.用小火慢慢熬一会儿，熬到大米开花。5.倒入瘦肉末，一点一点的加……[详细]
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.瘦肉切片加油，生粉，盐抓匀，皮蛋剥壳切粒，姜切好备用。2.砂锅下水煮开将洗好的大米入锅，搅拌一下以防沾锅。3.下入少许猪油，搅拌一下。4.煮至粥稠的时候下入姜。5.瘦肉下锅搅拌一下。6.最后将皮蛋……[详细]
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米洗干净放入电压力锅中，加入两个切小块的皮蛋。2.戴一次性手套，抓匀。3.加入比大米多4倍的水。4.启动电压力锅煮熟。5.放入提前煮好的瘦肉。6.在放入两个皮蛋，如图，加盐，搅拌均匀即可。7.成……[详细]
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.砂锅加适量水烧开。2.三分之一碗的大米，洗干净水倒掉，然后加半勺盐少量油拌匀放置十分钟左右。3. 瘦肉切丝，在用纯净水泡洗一下，去去血， 洗好的水倒掉，在肉里加盐油和料酒，拌匀，稍微腌制一会儿。4……[详细]
简单易做的八宝粥的做法,简单易做的八宝粥怎么做,简单易做的八宝粥怎么做,简单易做的八宝粥的做法,简单易做的八宝粥配方,最简单的八宝粥怎么做1.八宝粥，顾名思义就是用八种材料啦，所以我选了八种，家里没有桂圆肉了，就换成了葡萄干。2.将所有材料洗净，放入水，和平时做稀饭一样的水就可以了，我是用电高压锅的，所以偷了个懒，所有材料一起放进去煮了……[详细]
小米红枣苹果粥1.食材准备。2.小米、红枣淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。3.苹果去皮去核切块。4.放入电饭煲中同煮10分钟。5.清淡营养粥。[详细]
枸杞小米粥的做法,枸杞小米粥怎么做,枸杞小米粥的功效与作用,枸杞小米粥的做法,枸杞小米粥的功效与禁忌,枸杞小米粥图片1.准备一份小米，根据人数确定用量。1大勺小米能煮出来3碗小米粥。2.小米反复淘洗干净，汤锅加入适量的水，要多加一点，中途不能加水，水烧开后下入淘洗干净的小米，用勺子搅拌均匀大火烧开，转小火。3.小火……[详细]
养生八宝粥的做法,养生八宝粥怎么做,养生八宝粥的配料,冬季养生八宝粥,养生八宝粥的功效与作用,养生八宝粥配料和做法1.准备好所需食材2.莲子、红豆、薏米预先用水浸泡4个小时，桂圆、百合、红枣、核桃洗净用清水浸泡30分钟3.大米、小米清洗两遍，和浸泡过的食材一起放入电饭煲中选择煮粥档，2个小时4.盛一碗粥，满足早起……[详细]
绿豆南瓜粥的做法,绿豆南瓜粥怎么做,绿豆南瓜粥功效,绿豆南瓜粥的禁忌,绿豆南瓜汤的功效与作用及禁忌,新冠可以喝绿豆南瓜粥1.准备原料：绿豆、南瓜、大米。2.绿豆洗净，提前一天浸泡，天热可以放冰箱里。3.电饭锅里放入绿豆和水，水要多放点，开始煮，大概半个小时。4.南瓜切丁。5.绿豆煮熟，锅里倒入南瓜和洗净的大米，继续煮半……[详细]
秋季养肺黄金粥的做法,秋季养肺黄金粥怎么做,秋季润肺养生粥,秋季养肺喝什么粥,养肺的养生粥,秋季养肺润肺汤1.准备食材黄金粥100g，红枣8颗，黑玉米一根，薏米20g，黄豆20g，其它辅料2.将所有配料淘洗一遍，黄金粥免淘洗；3.黑玉米切块；4.放入电饭煲内，加一锅水，开启40分钟左右；5.滋阴润肺，养胃……[详细]
核桃木耳粥的做法,核桃木耳粥怎么做,核桃木耳粥功效,核桃银耳粥,木耳红枣核桃粥的功效,木耳核桃汤1.准备上述的食材：大米、核桃仁、黑木耳、大枣、冰糖。2.大米淘洗干净，提前用水泡发两小时，你也可以和一样，晚上临睡前把米泡上。3.黑木耳也提前用水泡发，泡发后的黑木耳要去择去根蒂，清净泥沙，然后用手……[详细]
