瘦肉炖青橄榄的做法,瘦肉炖青橄榄怎么做,瘦肉炖青橄榄的功效和做法,瘦肉炖青橄榄的功效,瘦肉炖青橄榄石斛麦冬汤功效,瘦肉炖青橄榄晨咳喝了有效果吗1.备好食材：如图。2.青橄榄用刀拍一下，易出味，瘦肉切片(忘了拍)。3.将瘦肉，青橄榄，姜片放入碗中加适量的开水。4.放入电饭煲，炖两小时。5.炖好调少许盐即可。6.成品图。7.成品图。[详细]

鲜虾拉面的做法,鲜虾拉面怎么做,鲜虾拉面图片,鲜虾拉面简笔画,鲜虾拉面做法大全,鲜虾拉面怎么获得1.瘦肉切片，油盐烧酒姜粉稍腌片刻，虾减掉须和脚洗净，菜切小片。2.锅里放水烧开后下肉片和姜片。3.滚一分钟后加入虾。4.虾变红后下菜。5.盖上盖子煮到菜熟透。6.加点油和盐。7.煮汤的时候，另起一锅……[详细]

爆炒小章鱼的做法,爆炒小章鱼怎么做,青椒爆炒小章鱼,爆炒小章鱼花,爆炒小章鱼的做法视频,爆炒小章鱼图片1.小章鱼洗干净，切段备用。2.大蒜砌末，备用，不用太碎，一拍三切就行。3.自制辣酱，可以用普通甜辣酱（不用再放糖），没有的话，也可以用辣酱，但需要炒的时候需要一勺白糖（不用太多适合自己口味就行）。4……[详细]

红焖明虾的做法,红焖明虾怎么做,红焖明虾的做法,红明虾的做法,番茄焖明虾,明虾的做法 红烧 家常1.大明虾解冻后洗净，剪去虾须2.准备调料（番茄酱 熟芝麻 蒜片 姜片，葱花）3.用刀把明虾开背后挑去虾线4.热锅倒入橄榄油温油下入姜蒜爆香5.再把虾加入转中火煎熟后捞起6.另起锅下入番茄酱（要用不粘……[详细]

双茄烩1.紫茄切滚刀块，用盐水浸泡备用。2.番茄去薄皮切块、洋葱切块备用。3.姜葱蒜切末。4.坐锅倒入比平时炒菜多一倍的油，下挤干水分的紫茄炸软后捞起滤油。5.锅内留底油，下姜葱蒜末煸香。6.倒放番茄块和洋……[详细]

青椒炒鸡胸肉的做法,青椒炒鸡胸肉怎么做,青椒炒鸡胸肉的做法,青椒炒鸡胸肉丁的家常做法,青椒炒鸡胸肉的热量,青椒炒鸡胸肉丝的做法1.鸡胸肉切片，加盐、料酒腌制一会。2.锅内热油，下葱姜、干辣椒。3.下鸡肉片炒至变色。4.一勺料酒、一勺生抽炒匀。5.加青椒、洋葱、鸡精，翻炒一会即可。[详细]

排骨腐竹汤的做法,排骨腐竹汤怎么做,排骨腐竹汤的功效与做法,排骨腐竹汤的做法大全,排骨腐竹汤的做法大全家常,排骨腐竹汤的功效1.炖好的排骨汤，泡软的腐竹。2.取汤锅倒进排骨汤烧开。3.再放进腐竹。4.加盐。5.煮入味。6.放进香葱和鸡精即可。7.出锅上桌。[详细]

粽香糯米排骨的做法,粽香糯米排骨怎么做,粽香糯米排骨的做法,粽香糯米排骨蒸多长时间,粽香糯米排骨 哪的特产,粽香糯米排骨怎么蒸1.准备食材。粽叶和糯米都要泡6小时以上。2.腌排骨，加入料酒，五香粉，酱油，蚝油，盐，白糖，葱，黑胡椒粉，香油各适量腌渍20分钟。3.按自己喜好添加调料。盐比平时多一点。4.取一深底盆，将粽叶铺在盆……[详细]

五彩虾仁的做法,五彩虾仁怎么做,五彩虾仁的做法,五彩虾仁图片,五彩虾仁的配料,五彩虾仁的营养价值及功效1.将虾仁解冻，挑去虾线，洗净，加1勺料酒、1小茶匙生粉、半个蛋清、少许盐、一半量的葱姜蒜碎，抓匀，腌制半天以上。2.热锅上油，将腌好的虾仁倒入，大火翻炒。3.加入1勺番茄酱。4.加1勺蚝油。5.加1……[详细]

青椒肉丝的做法,青椒肉丝怎么做,青椒肉丝的做法,青椒肉丝面的做法,青椒肉丝的肉用什么肉,青椒肉丝的做法最正宗的做法视频1.肉丝切好，用盐，黄酒，蒜片，腌制15分钟。2.毛豆煮好，备用。3.青椒切丝。4.把毛豆先炒一下，放盐。5.炒到表皮微焦，放青椒丝，拌炒均匀后先盛出来。6.锅里再放油，肉丝放进来。7.肉丝滑散变白以……[详细]

红烧瓦块鱼的做法,红烧瓦块鱼怎么做,红烧瓦块鱼的做法,红烧瓦块鱼的做法视频,红烧瓦块鱼图片,红烧瓦块鱼是什么鱼1.花鲢一条去鳞和内脏。2.把收拾好的鱼洗净切成大块。3.鱼块放碗中放盐、料酒、腌制下倒入淀粉。4.把淀粉均匀的裹在鱼块上。5.炒锅倒入油烧热、下入裹淀粉的鱼块炸至金黄。6.炸好的鱼块、金黄的。7.葱……[详细]

糖醋酥小鳎目鱼1.主要原料。2.小鳎目鱼去皮，洗净。3.煮一个料汁儿，酱油+醋+白糖+料酒+大料。加少许水煮开晾凉备用。4.葱姜蒜切末备用。5.将葱姜蒜末放入晾凉的料汁儿里。6.小鳎目鱼沾干面粉，放油锅炸酥脆。7.……[详细]

剁椒卷生菜的做法,剁椒卷生菜怎么做,生菜卷辣椒,剁椒卷心菜,剁椒生菜怎么做好吃,肉卷炒菜椒1.卷生菜一个。2.用手撕成片。洗净沥水待用。3.大蒜切沫备好。4.坐锅烧水加一勺盐。5.水开后加卷生菜下去烫10秒。6.马上捞出放干净的容器晾凉。7.坐锅烧热下油小火爆香大蒜沫。8.加剁椒和生抽稍微……[详细]

蒜香排骨的做法,蒜香排骨怎么做,蒜香排骨的做法,蒜香排骨 空气炸锅,蒜香排骨的做法 家常,蒜香排骨的做法 最正宗的做法视频1.排骨洗净沥干水分，挑选中间部位，放入蒜蓉。2.调入盐.鸡精.酱油.玉米淀粉.白芝麻和剁椒。3.搅拌均匀，放冰箱保鲜入味1-2天。4.码放在烤架上。5.送入事先预热好的烤箱中层，下层放入垫了油纸的烤……[详细]

菠萝沙拉虾的做法,菠萝沙拉虾怎么做,菠萝虾仁沙拉,菠萝水果沙拉,菠萝 虾仁,菠萝沙拉图片1.将开好背的大虾用自来水冲洗，沥干后撒上料酒、盐、胡椒粉、鸡精腌制30分钟2.腌好后磕入鸡蛋黄一个，抓匀。3.沾上淀粉后入锅炸至金黄色捞出4.虾球稍微放置几分钟使温度下降，沙拉酱与千岛酱以1：1的比……[详细]