海螺肉质鲜嫩，味道鲜美。是深受大家喜欢的一道菜，海螺产于我国沿海浅海海底，以山东辽宁、河北居多，产期在5～8月。但当自己购买大海螺以后却有很...[详细]

猪肝，肝中铁质丰富，是补血食品中*常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝含有...[详细]

很多人喜欢吃皮蛋瘦肉粥，因为它的味道香而不腻，滑而不离，既营养又美味。皮蛋瘦肉粥是非常美味的家常滋补粥品，我们一起来看看皮蛋瘦肉粥应该怎么做...[详细]

猪肝，肝中铁质丰富，是补血食品中*常用的食物。其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝含有多种营养物质...[详细]

皮蛋，大家有的人喜欢吃，皮蛋有种好吃的做法叫做皮蛋豆腐，这道皮蛋豆腐关键是调汁，汁调好了**有饭店的味道，喜欢辣的可以适当的加些辣椒油，味道...[详细]

猪肝，肝中铁质丰富，是补血食品中*常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝含有...[详细]

芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更强。芡实...[详细]

冬菇的营养成分十分丰富，含有较高的蛋白质、多种维生素，并且脂肪含量低，冬菇性味甘、平、凉;有补**、健脾胃、益气血、**安神、美容养颜，和鸡...[详细]

青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较**，它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养...[详细]

大家都喜欢吃甜甜的板栗，像近几年深受消费者喜爱的粒上皇板栗等都俘获了很多消费者的味蕾。
栗子也叫板栗是很多人都喜欢吃的一种坚果食材，它多出...[详细]

武昌鱼因其肉质嫩滑，味道鲜美，是中国主要淡水养殖鱼类之一。武昌鱼是**中外的水产，盛产于武昌县和鄂州市共管的梁子湖中，封建社会时是贡品，现在...[详细]

鲳鱼，味道鲜美，肉质细嫩，可煎汤、入菜、煮粥等等，几乎无人不爱。喜欢吃鱼，尤其是海鱼，海鲳鱼相对其他鱼种来说很好煎，因为它没有鱼鳞，皮有弹性...[详细]

小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食**果;黄鱼含有丰富的微量元...[详细]

鲳鱼又叫鮀鱼，昌侯龟，昌鼠，鲳鳊，镜鱼，平鱼，白昌，叉片鱼，属于鲈形目，鲳科。体短而高，极侧扁，略呈菱形。头较小，吻圆，口小，牙细。以甲壳类...[详细]

说起面筋，大家喜欢吃路边摊的应该都有吃过吧，香香的味道，辣辣的感觉，吃上一串还想吃**串!面筋可以用来制作各式口味的素食材，包括叉烧面筋，麻...[详细]