四季豆芋头花：1、四季豆、芋头花。2、调料3、四季豆切割成短条。4、芋头花也那样切。但是花萼要用水果刀剥掉，去除花芯。5、冷水清洗主要材料，...[详细]

蒸莲藕材料：莲藕一截，葱花少许，小米辣一个，生蒜一瓣，酱油，麻油。做法：1、莲藕买那种头尾有的那种，清水洗干净，不削皮，上蒸锅，直接放在漏盘...[详细]

做法一材料：肉皮500克，葱，姜，大料，盐，酱油适量。做法：1、把肉皮内部的油脂全部去掉后洗干净。2、锅内烧开水，把肉皮倒进去焯一下，捞出切...[详细]

核桃仁称得上抗氧化性***”，核桃仁的营养成分十分的之高。美国饮食研究会建议大家，每星期*美味两三次核桃仁，特别是在中老年和更年期女性，由于...[详细]

在家里，我*为钦佩的人便是我的奶奶，姥姥但是我们家里的烹制大神，她每日常常作出一桌又营养成分又丰厚的饭食。平常，我都要授课，没空领教姥姥的真...[详细]

见到有许多漂亮小姐姐，在炒蔬菜到*终摆盘的情况下，早已看不见蔬菜水果的青翠欲滴了，可能有一个*重要的要素：那便是在炒蔬菜的全过程中忘了——是...[详细]

玉米面条怎么做才好吃：凉拌黄瓜玉米面条材料：玉米面条500克，黄瓜300克，香油适量，盐适量，辣椒油适量，醋适量，葱适量，蒜适量。做法：1、...[详细]

小米海参粥的作法1.提前准备：提早泡发海参2.将泡开好的海参和小米一起*好用大骨汤熬料，家中沒有，我了半个家乐浓汤宝，加了些蔬菜，以便去腥味...[详细]

方式一、1、备原材料，草莓苗的蒂我没除掉，讨厌的就掐掉吧2、把草莓苗用盐水泡10分钟上下，晾去水分3、在盛草莓苗的盘内倒进适当的糖4、静放4...[详细]

1．花生仁放到一个器皿里，倒进冷水能够未过花生仁的表层，泡30分钟。泡好后，器皿表层罩上保鲜袋，放到微波炉加热里加温3分鐘。2．加温后的花生...[详细]

蒜蓉开边虾原材料：红草虾、红甜椒、小香葱、蒜头、油、美极生抽、米酒、白砂糖、盐、白胡椒粉、味精。作法：1、将大龙虾清洗。虾要先用刀开背，去除...[详细]

所需要的原材料：秋刀鱼3条、青柠檬4分之1个、盐3克。作法：1、秋刀鱼清洗，去鳃，用一根筷子伸进鱼皮内，搅一下。2、取下鱼的内脏**，清洗干...[详细]

1.把鸡和剔下的棒骨清理干净??????????????????????2.全部食物放进锅中，放冷水要未过食物。汆水3.全部食物放进锅中，大...[详细]

火鸡腿既能够防止高血压、高血脂的人，心脑血管病人、而且老年人服用尤其合适，火鸡腿和别的肉类食品商品较为起所含蛋白质成分甚高，可是发热量和胆固...[详细]

1选择合适的新鲜柿子要买略带青皮的柿子摸起来硬硬的，软的是晒不成的，只能晒坏了。另外，个头也不要太大，重量在70-100克较好，并且外形比较...[详细]