利水消肿利水消肿是黑鱼的主要功效之一，这种鱼味甘性寒而且无毒，它能补脾益胃，也能利水消肿，能加快人体内多余水分代谢，防止水分在人体内淤积停留...[详细]

蒲公英泡水怎么泡*好沸水冲泡将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力...[详细]

提高人体抗病能力苦丁茶中还有多种天然活性成分，它对人体免疫系统有双向调节作用，能增强人体自身免疫功能，并能加快人体内有害物质代谢，另外它还能...[详细]

抗辐射雨花茶能提高人体的抗辐射能力，因为雨花茶中含有的茶多酚是天然抗氧化成分，而且能**多种辐射物质的活性，能防止这些辐射性物质和放射性物质...[详细]

平滑肌肤猪油膏具有很好的填补毛孔，平滑肌肤的作用。猪油膏的膏体透明，涂抹在肌肤上，能够快速填补毛孔，让肌肤变得平整光滑。特别适合毛孔粗大的皮...[详细]

收敛止泻石榴皮中富含苹果酸、鞣酸等成分，有一定的收敛作用，还含有大量的根皮碱，可以**伤寒杆菌、痢疾杆菌等，有抗菌**的功效，中医认为，石榴...[详细]

霸王花的功效与*忌霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺**的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食...[详细]

消除疲劳红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，...[详细]

生津止渴生津止渴是沙果的主要功效，它含有大量的天然有机酸以及多种维生素，这些物质可以促进唾液分泌，也能调理肠胃，它对人类的消化不良与食少腹胀...[详细]

补血养血鹌鹑中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，其中铁元素的含量非常丰富，铁元素进入身体后可以帮助身体合成血红蛋白，...[详细]

润肠通便蜂蜜性平，但是含有丰富的胶质成分，泡水食用既可以增加肠道的滑利性，同时还可以增加粪便的含水量，有促进粪便排除的作用。建议用凉水冲泡效...[详细]

清热滋阴西洋菜味甘微苦，性寒，有清热滋阴的功效，猪排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋阴养津，因此西洋菜猪骨汤有很好的清热滋阴功效，适合...[详细]

清热生津豆腐性凉，味甘、淡，有生津润燥的功效，而菠菜性凉，味甘，含有丰富的汁水，也能够为身体补充水分，消除口渴，因此菠菜豆腐汤适合热性体质、...[详细]

补肾**在中医理论上来看，海虾味甘、性温，入肝、脾、肾经；食用可以作用于***，具有不错的补肾**、强健身体的功效，是一种高营养、低胆固醇的...[详细]

增强体质海鲫鱼富含矿物质，尤其是丰富的钙、镁、磷元素，食用可以促进骨骼的强度，并且的锌元素含量不少，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长...[详细]